|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия Президент французского подразделения Coca-Cola Enterprise покончил с собойПрезидент французского подразделения компании Coca-Cola Enterprise Жан-Пьер Багар покончил жизнь самоубийством, сообщает газета Le Figaro со ссылкой на пресс-службу компании.  Россия и мир Посуда из акрила - современный архитектурный стиль и яркие цветовые решенияАкрил - материал в восемь раз более чистый, чем обычное стекло  Наука и техника Блогерша подает в суд на GoogleАмериканская студентка, чью анонимность рассекретила компания Google по решению суда, готова в свою очередь обратиться в суд и потребовать с интернет-гиганта 15 миллионов долларов за раскрытие ее инкогнито.  Другая жизнь Блондинки снова в модеЗвезда реалити-шоу Ким Кардашьян стала блондинкой  Недвижимость Наследник японского престола вылечился от алкоголизмаДвоюродный брат нынешнего японского императора Акихито принц Томохито завершил сегодня курс лечения от алкоголизма. Один из возможных кандидатов на трон самой древней монархии в мире выписался из дворцовой клиники, куда его поместили 19 августа.  Экономика и Бизнес Банкротство: дом Кристиана Лакруа, бренд Escada...кто следующий?Суммарный объем долгов компании Escada составляет порядка 100 миллионов долларов  Культура Лидер «Мумий Тролля» долго не думал, когда подписывал контракт на продление американского тура еще на два месяцаЕще 31 город США ждет в гости «Мумий Тролля»  Спорт Где купить билеты на футбольный матч Россия-ЛихтенштейнБилеты на футбольный матч Россия - Лихтенштейн поступили в продажу  Происшествия Взрыв на угольной шахте в КитаеПри взрыве газа на угольной шахте в провинции Шаньси в центральном Китае погибли не менее 11 человек, трое шахтеров пропали без вести. Об этом сообщили местные власти.  В России Школы готовятся принять учениковУже 156 школ г. Екатеринбурга готовы встретить 1 сентября  Экономика и Бизнес Гостиница «Анжело» окажет помощь в качестве базы практики студентов старших курсов24.08.2009г. была проведена рабочая встреча руководства гостиницы «Анжело» (аэропорт «Кольцово») и представителей учебных заведений по вопросу комплектации штата гостиницы выпускниками и учащимися.  Россия и мир Названа причина смерти Майкла ДжексонаВ США обнародованы результаты вскрытия тела Майкла Джексона. Как сообщает газета The Los Angeles Times, в документе названа причина смерти 50-летнего певца – он скончался от смертельной концентрации в крови мощного анестетика пропофола, использовавшегося для борьбы с бессонницей, от которой страдал Джексон.  Наука и техника Ключ к разгадке-третий закон Кепплера!В 15 часов 21 августа 2009 года в г.Екатеринбурге состоялось открытие XVI научно-практической конференции Уральского отделения Международной Ассоциации "Мир через Культуру"  Транспорт В России к 2010 году построят четыре завода по утилизации старых автомобилейВ начале 2010 года в России должны открыться первые четыре площадки, на которых будет производиться утилизация автомобилей. Их планируется построить в Москве, Санкт-Петербурге, Самаре и Нижнем Новгороде, как сообщают в Минпромторге России.  Здоровье Взрослые курят, а дети голодаютЗатраты на табачную продукцию в сельских районах Индонезии приводят к уменьшению рациона детей курильщиков |
|
