|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Транспорт Во Франкфурте «Hyundai» представит новый Tucson ixHyundai Motor планирует показать во Франкфурте свой новый компактный кроссовер Tucson ix.  В России Майора Евсюкова признали вменяемымЭксперты признали вменяемым бывшего начальника ОВД «Царицыно» майора Дениса Евсюкова, который в апреле этого года устроил стрельбу в московском супермаркете.  Экономика и Бизнес Россия медленно, но верно выходит из кризисаРоссия выходит из кризиса. По мнению первого вице-премьера РФ Игоря Шувалова, общий спад экономики уже позади. Данные последних месяцев свидетельствуют о том что мы медленно, но верно выходим из затяжной рецессии, считает чиновник.  Здоровье Для идеальной фигуры необходимо молоко!Канадские ученые из Университета Макмастер огласили результаты своих последних исследований. Согласно этим результатам, они сравнивали эффективнoсть 2 стаканов обезжиренного молока, соевого напитка таким же количеством калорий и белка и газированного напитка имеющего такую же калорийность…  В России В России запретят рекламные перетяжкиС 1 сентября 2009 года российским рекламодателям будет запрещено размещать над проезжей частью в населенных пунктах рекламные транспаранты-перетяжки.  Россия и мир Президент французской Coca-Cola покончил жизнь самоубийствомПрезидент французского подразделения Coca-Cola Entreprise Inc. Жан-Пьер Багар покончил жизнь самоубийством.  Спорт Андрей Аршавин сядет за игровой стол на покерном турниреАндрей Аршавин в скором времени примет участие в крупном покерном турнире в Лондоне.  Здоровье Чем больше грудь, чем ближе диабет и астмаЖенщины, чей размер груди превышает 88 см, даже если у них стройная фигура, в три раза чаще болеют астмой  Культура В Ираке нашли картину Пикассо, пропавшую 19 лет назад в КувейтеКартина знаменитoго испанского художника Пабло Пикассо «Обнаженная», похищенная почти два десятилетия назад в Кувейте, обнаружена в Ираке.  Здоровье Вакцина от рассеянного склероза появится через 10 летНовые исследования, проведенные учеными из Бристольского университета (Великобритания), помогут в создании новых методов лечения рассеянного склероза – тяжелого заболевания нервной системы.  Наука и техника Первый южнокорейский спутник не попал на заданную высотуЗапуск первого южнокорейского спутника STSAT-2 нельзя признать успешным. 100-килограммовый спутник, который должна была доставить на окoлоземную орбиту первая южнокорейская ракета-носитель KSLV-1 («Наро-1»), превысил запланирoванную орбиту и поднялся на высоту в 360 километров.  Здоровье «Кремлевская» диета доведет до инфарктаДолгосрочные эффекты низкоуглеводных диет были практически не изучены  В России Президент «АвтоВАЗа» уходит в отставкуПрезидент ОАО «АвтоВАЗ» Борис Алешин принял решение оставить пост главы компании в связи с переходом на другую работу, говорится в сообщении компании. Об этом он объявил сегодня на расширенном заседании правления.  Россия и мир Американская клиника заплатит два миллиона долларов за вырванные по ошибке зубыСтоматолог по ошибке удалил пациентке все 16 верхних зубов  Недвижимость Закаева «приговорили к смерти» за отступничествоЧеченские сепаратисты приговорили к смертнoй казни своего эмиссара Ахмеда Закаева за то, что он, по их мнению, отступился от законов ислама, говорится на сайте сепаратистов. |
|
