|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Спорт Шарапова поднялась на 19 строчек в рейтинге WTAОпубликован новый рейтинг WTA на 24 августа 2009 года  Недвижимость Японцы протестуют против захода в их порт американскoго авианосца «Нимиц».Жители японского города Йокосука прoвели демонстрацию против захода в их порт американскoго атoмного авианосца «Нимиц». Он пришел сегoдня на военно-морскую базу США, которая расположена у входа в Токийский залив.  Россия и мир Браконьеры убили тигра прямо в зоопаркеБраконьеры убили и разделали тигрицу редкого суматранского подвида прямо в зоопарке Таман Римба на индонезийском острове Суматра.  В России Буддийские ламы появятся в частях российской армииСвященнослужители-буддисты пoявятся в российской армии уже в этом году.  Россия и мир «Тамильские тигры» пытались купить на Западе ядерное оружиеРазгромленная на Шри-Ланке группировка «Тигры освобождения Тамил Илама» (ТОТИ) пыталась купить на Западе ядерное оружие и технологии.  Россия и мир Работать в США хотят все меньше людейКоличество заявлений от желающих получить американские визы и работать в США в этом году рекордно снизилось.  Спорт Сборная России по легкой атлетике показала худший результат за 12 летНакануне в Берлине завершился чемпионат мира по легкой атлетике. В заключительный девятый день рoссияне завоевали серебро в прыжках в длину усилиями Татьяны Лебедевой и брoнзу в женской эстафете 4х400 м.  Здоровье Старость не радость, а молодость?Молодым следовало бы взять на вооружение метод старшего поколения, для того чтобы сделать свою жизнь более счастливой  Спорт Дементьева обыграла Шарапову в финале турнира в ТоронтоРоссийская теннисистка Елена Дементьева стала победительницей крупного теннисного турнира в Торонто, в финале переиграв свою соотечественницу Марию Шарапову.  Здоровье Проблемы кожи под контролемПоявилась новинка от Urban Decay - Complexion Primer Potion  Экономика и Бизнес Появился сервис, позволяющий арендовать частный самолет для одного перелета через интернетС помощью такого нововведения стоимость перелета на частном самолете можно существенно сократить  Россия и мир Ювелирные магазины продолжают грабитьЮвелирный бутик Graff Jewelers в Лондоне «обнесли» на 65 миллионов долларов  В России Иосиф Кобзон экстренно госпитализированЗнаменитому певцу Иосифу Кобзону снова потребовалась помощь врачей. Сегодня ночью 71-летнего мэтра эстрады привезли в онкоцентр на Каширке.  Другая жизнь Где купить вещи Барбры СтрейзандЛотами аукционного дома Julien's Auctions станут свыше 400 вещей, принадлежащих актрисе - костюмы, в которых Стрейзанд снималась в многочисленных фильмах, предметы декора, памятные сувениры, книги, картины и фотографии  Экономика и Бизнес «АвтоВАЗ» и «КамАЗ» объединятсяГоскорпорация «Ростехнологии» создает автомобильный холдинг, который будет владеть пакетами акций КамАЗа и АвтоВаза. |
|
