|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Недвижимость Путин уволил директора ФОМСПремьер-министр России Владимир Путин освободил от должности директора Федерального фонда обязательного медицинского страхования Андрея Таранова «по его просьбе».  Недвижимость Россель дал поручение собрать Совбез на тему технической безопасностиЭдуард Россель дал поручение подготовить заседание Совета общественной безопасности Свердловской области, на котором будут рассмотрены вопросы технической безопасности.  Наука и техника "МИР-1" погрузился на самую большую глубину БайкалаКак сообщает пресс-служба Фонда содействия сохранению озера Байкал, согласно программе экспедиции «Миры» на Байкале», исследовательские погружения 21-22 августа проходили в самом глубоководном районе Байкала – у острова Ольхон.  Россия и мир Определен самый худший день неделиГруппа американских экспертов проанализировала миллионы блогов, чтобы установить самый худший день недели.  Экономика и Бизнес Единый социальный проездной вводится в Екатеринбурге с 1 сентября 2009 годаДепутаты Екатеринбургской городской Думы на своем внеочередном заседании во вторник, 25 августа 2009 года, утвердили положение «О едином льготном проездном билете на все виды городского пассажирского транспорта общего пользования для отдельных категорий населения муниципального образования «город Екатеринбург», сообщили в пресс-службе администрации.  Новости компаний В Екатеринбурге автобус №73 изменит схему движенияСхема движения автобусного маршрута №73 изменится с 15 часов 25 августа в связи с предполагаемым ремонтом дорожного покрытия в районе железнодорожного переезда по улице Автомагистральной, сообщили "0-50.ru" в пресс-службе администрации Екатеринбурга  Происшествия Сошел с рельсов поезд «Евпатория – Москва»Вчера в 19:10 возле станции Синельниково Днепропетровской области во время движения на скорости 10 км/час. при прохождении стрелки сошел с рельс локомотив пассажирского поезда «Евпатория – Москва», состоящий из 18 вагонов.  Другая жизнь Муж Алены Водонаевой изрядно потратился на медовый месяцСвадьба Алены Водонаевой состоялась 7 августа, после чего молодожены вылетели в Ниццу  В России С 1 сентября рекламные перетяжки станут вне законаС 1 сентября размещение транспарантов-перетяжек над проезжей частью в населенных пунктах станет незаконным, следует из утвержденных Федеральным агентством по техническому регулированию и метрологии (Ростехрегулирование) изменений в отраслевой ГОСТ по наружной рекламе.  Здоровье Шоколад спасает жизньУ тех, кто ест шоколад два или более раз в неделю, риск умереть от сердечного заболевания снижается практически в три раза  Россия и мир Британского мэра подозревают в краже женского бельяМэр британского города Присэлл (графство Ланкашир) подозревается в краже женского белья.  Другая жизнь Продано место в склепе рядом с Мэрилин МонроИмя победителя аукциона, предложившего 4 миллиона 602 тысячи 100 долларов, пока не разглашается  Спорт Динияр Билялетдинов перешел в «Эвертон»!Поздно вечером в понедельник, 24 августа, московский «Локомотив» и «Эвертон» достигли договоренности о переходе 24-летнего полузащитника железнодорожников Динияра Билялетдинова в стан английской команды.  Происшествия Цистерна с бензином опрокинулась в ВологоградеВ Волгограде на маневровых путях станции имени Максима Горького опрокинулась 60-тонная цистерна с бензином.  Экономика и Бизнес США бойкотируют товары из ШотландииПризывы бойкотировать шотландские товары раздаются в США. Это связано с критикой решения властей Шотландии освободить из тюрьмы смертельно больного ливийца Абдельбасета Меграхи, осужденного за взрыв авиалайнера над Локерби. |
|
