|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Здоровье Крепкий брак более полезен для здоровья, чем отказ от куренияБрачные узы позволяют мужчинам жить дольше (в среднем на 1,7 года), в то время как жизнь женщины они укорачивают более чем на год.  Другая жизнь Дети из Намибии считают Анджелину Джоли святойА дети, которые посещают школу Оканимеква, получившую 10 тысяч долларов, не могут найти слов, чтобы выразить свою благодарность актрисе, потому что ее пожертвование помогло купить им велосипеды.  Происшествия Петербургские милиционеры выбивали из подростков признания пыткамиВ Санкт-Петербурге предъявлены обвинения двум милиционерам, которые подвергли изощренным истязаниям несовершеннолетних. Подросткам, в частности, прижигали половые органы, добиваясь от них признательных показаний по поводу кражи.  Происшествия Взрыв бытового газа не подтвердилсяВ Нижнетуринском городском округе в результате воспламенение паров легковоспламеняющейся жидкости пострадали 2 человека  Россия и мир Немцы незаконно скупали органы погибших украинцевНемецкая компания Tutogen, зарегистрированная в Баварии, занималась покупкой органов умерших граждан Украины. Как сообщает издание Spiegel, фармацевты даже создали прайс-лист, в котором четко указывали расценки.  В России «Соколиный патруль» будет бороться с московскими воронамиМосковские власти создадут учебно-методический центр соколиной охоты, чтобы уменьшения популяции городских ворон.  Происшествия В Москве женщина на внедорожнике сбила мужчину с ребенкомНа юго-западе Москвы внедорожник сбил на пешеходном переходе мужчину с коляской, в которой находился его полуторагодовалый сын. Отец и ребенок получили травмы.  В России В Ингушетии отменен режим КТОВ Назрановском районе Ингушетии с 14:00 24 августа отменен режим контртеррористической операции (КТО), введенный в после покушения на президента республики Юнус-Бека Евкурова 22 июня.  Транспорт В Россию не пускают иномарки с опасными насекомымиВ Приморском крае органы Россельхознадзора за месяц в рамках фитосанитарного контроля не дали ввезти в Россию свыше 40 единиц загрязненного автомобильного транспорта.  В России Российским авиаперевозчикам могут запретить полеты в ЕСОколо ста российских авиакомпаний включены Евросоюзом в список авиаперевозчиков, которым с 2012 года могут быть запрещены полеты в аэропорты на территории ЕС по новым экологическим нормам.  Экономика и Бизнес Экономика России начала растиПервый вице-премьер России Игорь Шувалов заявил о возобновлении роста экономики в стране.  Россия и мир Игра-путешествие в страну «Пожарная безопасность»25 августа 2009 года отдел Государственного пожарного надзора Кировского района для детей, посещающих детский оздоровительный лагерь при школе № 36, проводит игру-путешествие в страну «Пожарная безопасность»  Недвижимость 5000 военнослужащих получат квартиры в Свердловской областиЭдуард Россель подписал Указ губернатора Свердловской области «О мерах, направленных на удовлетворение государственных нужд в обеспечении жильем военнослужащих и членов их семей на территории Свердловской области», сообщили в пресс-службе губернатора Свердловской области.  Происшествия Пьяный водитель грузовика задавил людей в палаткеТрагедия произошла в Чусовском районе Пермского края. Грузовик «Урал» наехал на палатку с людьми, в результате чего два человека погибли.  Экономика и Бизнес Доллар упал на 39 копеекСредневзвешенный курс доллара на единой торговой сессии расчетами «tomorrow» по состоянию на 11:30 московского времени понизился на 38,99 копейки. |
|
