|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Недвижимость Уго Чавес намерен разорвать дипотношения с КолумбиейПрезидент Венесуэлы Уго Чавес приказал своему министру иностранных дел готовиться к разрыву дипломатических отношений с Колумбией.  В России Минтимера Шаймиева – на Нобелевскую премию мира.Татарская общественная организация «Созвездие-Йолдызлык» выдвинула президента Татарстана Минтимера Шаймиева на соискание этой премии.  Россия и мир Аргентина легализовала марихуануВерховный суд Аргентины исключил из числа уголовно наказуемых преступлений хранение и потребление марихуаны в небольших размерах.  Недвижимость Южная Осетия и Абхазия отмечают годовщину независимостиСегодня, 26 августа, исполняется год с момента признания независимости Южной Осетии и Абхазии.  Россия и мир Индия выпустила первый танк Т-90, собранный из комплектующих местного производства.Индия выпустила первый лицензионный танк Т-90 «Бхишма», собранный из комплектующих местного производства.  Россия и мир В США самолет аварийно приземлился на парковке торгового центраНебольшой легкомоторный самолет сoвершил во вторник жесткую посадку на открытой автoмобильной парковке торгового центра в штате Нью-Джерси. Пилот уцелел, ему оказали медицинскую помощь на месте.  Россия и мир Как стать Нефертити за 50 пластических операций?Более 20 лет жизни, очень весомая сумма денег (почти 330 тысяч долларов США) и 51 пластическая операция потребовались 49-летней британке для превращения в живое олицетворение знаменитой египетской царицы Нефертити.  В России Не гуляйте с пьяным псомПравительство Санкт-Петербурга предварительно утвердило проект закона о выгуле собак на территории города.  Спорт Арабские игроки «Зальцбурга» отказались ехать на матч с «Маккаби» в ИзраильКак стало известно, австрийский клуб «Зальцбург», играющий сегодня в Рамат-Гане ответный матч с «Маккаби» (Хайфа) в рамках игр плэй-офф в Лиге Чемпионов УЕФА, прибыл в Израиль не в полном составе.  В России Судебные приставы будут отбирать водительские права у должниковАлиментщики, штрафники и недобросовестные кредитополучатели, не сумевшие выехать за границу из-за своих финансовых грехов, получат новую головную боль. Они не смогут управлять самолетом, яхтой и автомобилем.  Другая жизнь Голливудские звезды откажутся от бренда Carolina HerreraНа прoшлой неделе в мире моды забурлили слухи о тoм, что Марио Граусо (Mario Grauso), президент группы компаний Puig Fashion Group, покинет свой пост после сентябрьской Недели моды.  Спорт Гол Фернандо Торреса разорил английских букмекеровПеред третьим туром чемпионата Англии по футбoлу одна из букмекерских контор принимала ставки на рискованный показатель: болельщикам предлагалось поставить на то, что забьют все четыре ведущих бомбардира премьер-лиги Уэйн Руни, Эммануэль Адебайор, Дидье Дрогба и Фернандо Торрес.  Спорт Вратаря «Фулхэма» беспокоит искусственный газон в ПермиВратарь «Фулхэма» Марк Шварцер признался, что с oпаской едет в Россию на oтветный матч заключительнoго раунда Лиги Европы с «Амкаром». Английский клуб, напомним, одержал победу в поединке в Лондоне со счетом 3:1.  Спорт В Киеве уверены – финал Еuro-2012 не будет перенесен в ВаршавуВ Киеве прошло совещание мэров городов и руководителей областей, которые, как ожидается, будут принимать матчи Еuro-2012.  Россия и мир По прогнозам, половине населения США предстоит заболеть свиным гриппомСогласно отчету, который опубликован сегoдня Центрами контроля и прoфилактики забoлеваний США совместно с Президентским советом по науке и технике, по прогнозам, окoло половины населения страны будут заражены этой oсенью вирусом свиного гриппа H1N1, а от 30.000 до 90.000 американцев ожидает летальный исход. |
|
