|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  В России Сухогруз Arctic Sea арестованСухогруз Arctic Sea, плававший под мальтийским флагом, перешел под юрисдикцию РФ, так как суд санкционировал арест судна, сообщили в управлении взаимодействия со СМИ Следственного комитета при прокуратуре РФ.  Происшествия Самолет авиакомпании «Аэрофлот-Бизнес» разбился в КонгоГрузовой самолет Ан-12 разбился в одном из пригородных районов столицы Конго города Браззавиля, сообщил конголезский министра транспорта.  Россия и мир В годовщину независимости Южной Осетии в Цхинвали прогремел взрывСегодня, в годовщину признания независимости Южной Осетии в Цхинвали прогремел взрыв, по информации МВД Южной Осетии, сработало взрывное устройство.  Происшествия В Италии убит россиянинНа юге Италии в городе Козенца был убит гражданин России Ильнар Фаткиев. 26-летний мужчина скончался от ножевых ранений.  Происшествия Злоумышленник бросил бомбу в окно Кунцевского отдела СКП МосквыСегодня утром в здании Кунцевского следственнoго отдела Следственного управления СКП по Москве прогремел взрыв. В одном из кабинетов взорвалось самодельное взрывное устройство. Жертв и пoстрадавших нет.  Экономика и Бизнес 26.08.2009 года состоялось совещание с Главами районных администраций о ходе реализации стратегического проекта «Новое качество услуг»Подведены итоги 1 полугодия 2009 года  Здоровье Онищенко испытает на себе вакцину против «свиного» гриппаГлавный государственный санитарный врач напомнил, что в настоящее время идут испытания российской вакцины против А/H1N1. По его собственным словам, он намерен в этом году лично опробовать действие препаратов на себе.  Другая жизнь Валерий Меладзе ушел от жены к солистке «ВИА Гры»Певец Валерий Меладзе ушел от супруги после 20 лет брака из-за служебного романа.  Культура Детские сказки слишком депрессивныКниги для детей становятся все более мрачными и слишком реалистичными, в результате, они убивают детскую фантазию.  Культура Алла Пугачева летит в Израиль спецрейсом, на самолете президентского отряда.Единственный концерт в рамках прощального тура «Сны о любви» Аллы Пугачевой пройдет в Израиле 12 сентября. Концерт состоится на сцене тель-авивского Дворца NOKIA.  Происшествия В Москве разбился элитный спорткарВ центре Москвы в среду утром произошла авария с участием спортивного купе Alpina B6 стоимостью в несколько сот тысяч долларов  Культура Перестанет выходить одна из старейших газет УралаЗакрывается одна из старейших газет Урала – «На смену». Спонсор издания – компания «Уралтрансгаз» – отказался от финансирования проекта.  Недвижимость В Екатеринбурге продолжается сбор гуманитарной помощи для Южной ОсетииВ отделениях Свердловского комитета Красного Креста продолжают принимать вещи для жителей Южной Осетии, пострадавшей год назад от нападения грузинской армии.  Транспорт Новый автохолдинг «Росавто» возглавит Сергей КогогинСовет директоров нового автохолдинга "Росавто" ("АвтоВАЗ", КАМАЗ и "Автодизель") возглавит руководитель госкорпорации "Ростехнологии" Сергей Чемезов, а генеральным директoром холдинга станет генеральный директор "КАМАЗа" Сергей Когогин.  Россия и мир Умер сенатор Эдвард КеннедиО смерти 77-летнего сенатора объявила его семья. Причины смерти Кеннеди пока не сообщаются, однако отмечается, что с 2003 года он страдал опухолью головного мозга. Диагностирована и удалена опухоль была лишь в 2008 году. 20 января 2009 года Эдвард Кеннеди потерял сознание во время инаугурации президента Барака Обамы, – пишет «Lenta.Ru». |
|
