|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Экономика и Бизнес 9-10 октября 2009 года состоится II Уральский форум по недвижимостиУважаемые профессионалы рынка недвижимости и жители Екатеринбурга! Приглашаем Вас принять участие во Втором Уральском форуме по недвижимости!  Здоровье Чем полнее женщина, тем меньше вероятность забеременетьУченые доказали, что очень полные женщины имеют вероятность беременности на 26-43 % ниже, чем женщины с нормальным весом.  В России Оплатить долг погибшего отца требовали от шестилетней девочкиНиколай Казанцев, житель поселка Майма (Республика Алтай), три года назад взял в «Эл Банке» кредит – 50 тысяч рублей на машину. Поручителями стали двое товарищей.  В России Людмила Путина рассказала о счастьеCупруга премьер-министра России Владимира Путина Людмила Путина представила цикл видеофильмов «Долго и счастливо: Все о мужчине, женщине и семье» и рассказала о своем понимании счастья.  Наука и техника Acer вернет деньги за навязываемую ОС WindowsТайваньский производитель ноутбуков Acer запустил программу возврата стоимости операционной системы семейства MS Windows при отказе покупателя от ее использования.  Россия и мир Русские туристы признаны худшими в миреПервое место в рейтинге «Худших туристов мире», составленном британским туристическим порталом Real Holiday Reports, заняли русские туристы.  Россия и мир Бобры помогли оленям сбежать из питомника в ЛатвииБобры нанесли серьезный ущерб заповеднику ООО Buku audzētava в Валгундской волости Латвии.  Спорт УЕФА назвала лучшего клубного футболиста годаЛучшим клубным футболистом года по версии европейского футбольного союза признан Лионель Месси, сыгравший ключевую роль в походе «Барселоны» за Кубком чемпионов.  Происшествия Двух девочек до смерти избили родители в Красноярском краеДве маленькие девочки погибли в Красноярске и Ужуре, по версии следствия, в результате побоев, нанесенных родителями, сообщила старший помощник руководителя СКП РФ по Красноярскому краю Ольга Шаманская.  Другая жизнь Блондинки побегут стометровку на шпилькахБег на шпильках - соревнование, которое быстро завоевывает популярность во многих странах мира.  Происшествия Инспектор ГИБДД насмерть сбил мальчика в Самарской областиСледователи Самарской области предъявили обвинение сотруднику ГИБДД, который, по версии следствия, сбил 12-летнего школьника, сообщил источник в правоохранительных органах региона. Мальчик скончался в больнице.  Культура Примадонна российской эстрады Алла Пугачева уходит со сцены. Надолго ли?На сентябрь у Аллы Пугачевой запланированы последние концерты. К заявлению Аллы Борисовны многие отнеслись скептически  Экономика и Бизнес Администрация города Екатеринбурга приглашает на круглый стол «Пересмотр договора аренды: поиск баланса интересов»Администрация города Екатеринбурга, журнал «Commercial Real Estate URAL» и Рекламная группа «ТРИЭЛ» приглашает на круглый стол «Пересмотр договора аренды: поиск баланса интересов», который состоится 8 сентября 2009 г., Екатеринбург  Транспорт LADA PRIORA теперь SPORTС 1 сентября ОАО ''АВТОВАЗ'' начинает принимать заказы на свою новую разработку - LADA PRIORA Sport. ''Заряженный'' автомобиль, призванный открыть масштабную программу заводского тюнинга, стал одной из премьер проходящей в Москве 5-й международной выставки ''Интеравто-2009'', сообщили "0-50.ru" в пресс-службе организации.  Другая жизнь За что звезд наказывали в школеНакануне 1 сентября звезды вспомнили «школьные годы чудесные». |
|
