|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия Четыре автомобиля попали в ДТП на улице Сулимова в ЕкатеринбургеВечером в среду, 26 августа, в Екатеринбурге на улице Сулимова произошло ДТП с участием четырех автомобилей.  В России Главную улицу Уфы перекрыли пенсионерыНесколько сотен пенсионеров Башкирии перекрыли главную улицу Уфы – проспект Октября и требуют от правительства вернуть отмененные льготы на проезд в общественном транспорте.  Культура В Екатеринбурге затопило Театр ДрамыСильные дожди, которые шли в Екатеринбурге несколько суток подряд, затопили Свердловский театр драмы.  Экономика и Бизнес Московский банк лишился лицензииПриказом Банка России отозвана лицензия на осуществление банковских операций у кредитной организации Коммерческий Банк «Вымпел».  Другая жизнь Сына певицы Валерии задержали за пьянку15-летнего Артема, сына певицы Валерии, арестовала милиция города Аткарск. Молодой человек вместе с друзьями отмечали день рождения.  В России Запрета на ввоз праворульных автомобилей не будетПравительство РФ приступило к рассмотрению итогового варианта нового технического регламента «О безопасности колесных транспортных средств», из которого был исключен запрет на ввоз в Россию и эксплуатацию машин с правым рулем.  Происшествия Фальшивый генерал задержан в МосквеВ Москве задержан подозреваемый в мошенничестве, который выдавал себя за генерал-майора и обещал за миллионы рублей лоббировать бизнесмену его интересы в структурах госвласти.  Спорт Быстров вернется в «Зенит» за 15 миллионов евро«Зенит» купил Владимира Быстрова за 15 миллионов евро  Экономика и Бизнес Заместитель Главы Екатеринбурга Виктор Контеев провел заседание организационного комитета по ювелирной выставке «JUNWEX Екатеринбург»26.08.2009г. в Администрации города заместитель Главы Екатеринбурга Виктор Контеев провел заседание организационного комитета по ювелирной выставке «JUNWEX Екатеринбург», с участием гостя, организатора выставки - генерального директора медиа-холдинг «РЕСТЭК JUNWEX», руководителя Программы «Ювелирная Россия» Валерия Будного  Экономика и Бизнес Китай сэкономил нефть на пластиковых пакетахКитай за год сэкономил почти 3 млн. тонн нефти благодаря запрету на бесплатные пластиковые пакеты.  Спорт Динара Сафина возможно купит футбольную команду.Россиянка Динара Сафина возможно станет совладелицей одного из российских футбольных клубов.  В России Выплаты по больничному листу увеличат в два разаСо следующего года существенно увеличатся все пособия, которые получают работающие граждане через Фонд социального страхования: по временной нетрудоспособности, по беременности и родам, по уходу за ребенком до полутора лет.  Транспорт Гаишников повяжут ремнями безопасностиСотрудников ГИБДД обяжут пристегиваться ремнями безопасности как и всех простых смертных.  Транспорт «Тойота» отзывает почти 100 тыс. автомобилей из-за проблем тормозной системыКрупнейший мировой автопроизводитель Toyota Motor Co. намерен отозвать более 95 тыс. легковых автомобилей в США в связи с возможностью отказа тормозной системы, говорится в заявлении компании.  Спорт Аршавин забил очередной гол за «Арсенал»Лондонский «Арсенал» одержал победу над шотландским «Селтиком» из Глазго. Благодаря этому «канониры» сумели забронировать себе место в групповом этапе Лиги Чемпионов. |
|
