|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Недвижимость Все иностранные суда, которые планируют посетить Абхазию, должны прежде получить разрешение от властей ГрузииВсе иностранные суда, которые планируют посетить Абхазию, должны прежде получить разрешение от властей Грузии  Происшествия У индонезийской части острова Калимантан затонул паромПогиб один человек, 21 человек считается пропавшим без вести  Другая жизнь Кресло с кристаллами Swarovski для любимой собачкиМаксимального душевный и физический комфорт четвероногим не чужды  Другая жизнь Беременность помогла Николь Ричи выпустить мини-коллекцию для будущих мамНиколь вдохновляли образы хиппи - ультрадлинные платья, ленты в волосах, просторные туники…  Россия и мир Штаб вермахта в Париже станет отелемНовый пятизвездочный отель будет предусматривать 152 гостевых номера и 100 люксов  Россия и мир В Афганистане ранена корреспондент американской телерадиокомпании CBS Ками МаккормикАвтомобиль, в котором ехала Маккормик, подорвался в пятницу на мине  Россия и мир В Кабардино-Балкарии обнаружено два блиндажа с оружием и продуктамиСпецоперация продолжается  В России Медики тоже банки кидаютПо поддельным документам директор частного медицинского центра смогла незаконно присвоить более 200 миллионов рублей  Россия и мир В Пакистане уничтожен лагерь по подготовке террористов-смертниковУничтожен лагерь по подготовке террористов-смертников в долине Сват на северо-западе Пакистана  Происшествия «Москвич» наехал на пешеходовДве пострадавшие женщины находятся в настоящее время в состоянии комы  Наука и техника До океанического мусора в Тихом океане добрались океанологиИсследование проводило судно "Новый горизонт" с командой из 30 ученых, техников и других членов команды на борту  В России Педофилов на нарыНегодяй напоив несовершеннолетнюю девочку водкой, изнасиловал ее  Экономика и Бизнес С начала года в США «лопнули» 84 финансовых организацииВ списке проблемных банков США числятся 416, это наихудший показатель за последние 15 лет.  Другая жизнь Эвелина Бледанс одевается на рынке и совсем не стыдится этогоСветская львица очень гордится своей способностью комбинировать дорогие вещи с дешевыми.  В России С нарушениями прав потребителей можно боротьсяНа сегодняшний день с нарушениями прав потребителей приходится сталкиваться, увы, слишком часто. Знание своих основных прав поможет Вам правильно вести себя в ситуациях их нарушения |
|
