|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Россия и мир Смертник подорвал полицейскихТеррорист-смертник подорвался возле пункта набора рекрутов в правоохранительные органы в Пакистане  Здоровье Если ты современный мужчина...Специально для мужчин косметический бренд Zirh представил новую серию продуктов по уходу за кожей  Транспорт В честь знаменитого автомобиля Mustang Cobra Convertible изготовлен столикПлоскость кофейного столика покоится на тщательно изготовленной миниатюрной копии корпуса автомобиля - с передними фарами, решеткой радиатора и логотипом Cobra  Россия и мир Израильская армия громит боевиковСегодня утром израильская армия нанесла авиаудар по одному из гражданских зданий на севере сектора Газа  В России Вчера в Забайкалье обнаружили тайник с гранатамиВ тайнике находилось 36 гранат без запалов - Ф-1, РГО и РГД  Здоровье «Народная страховая аптека» «заработала» на народе 10 млн рублейПочти 10 млн рублей от незаконной продажи лекарственных средств- итог «работы» «Народной страховой аптеки»  Недвижимость В Министерстве внутренних дел возможны «чистки»Руководителей органов внутренних дел, неспособных бороться с коррупцией, ждут отставки.  Происшествия Кровавые будни пенсионеровПенсионер застрелил на своем приусадебном участке троих соседей  Экономика и Бизнес На Богучанской ГЭС построят четыре гидроагрегатаНа Богучанской ГЭС ОАО «РусГидро» построит четыре гидроагрегата вместо трех запланированных  Наука и техника Потерялся лунный зонд. Лунатики,верните по-хорошему!Сегодня индийские ученые заявили о потере связи с единственным лунным зондом Индии «Чандраян»  В России Ноев ковчег. Теперь и в Кемерово!Дом-корабль длиной 14 метров и высотой трехэтажной палубы 9 метров появился в одном из огородов города Кемерово.  Культура Штирлиц, а Вас я попрошу остаться!В новом сезоне российские телезрители смогут увидеть сериал «Исаев»  Здоровье Профессиональные средства для волос теперь для домашнего пользованияТеперь в домашних условиях можно получить уход, сравнимый с тем, за которым вы привыкли обращаться к профессиональным стилистам  Экономика и Бизнес Сегодня в Москве запущена первая очередь опытного завода по производству макрокапсул для посадки различных сельскохозяйственых культур в зонах рискованного земледелияВ России сосредоточено 10% мировых посевных площадей, между тем большое количество земель находится в зонах так называемого рискованного земледелия  Недвижимость Коммунисты всегда начекуВ Украине приняли решение исключить памятник Ленину в центре Киева из Госреестра памятников национального значения |
|
