|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  В России Названы самые богатые дети РоссииЕжегодный рейтинг самых богатых наследников России составило российское издание «Финанс». В этом году в рейтинг попали 54 ребенка.  В России С 1 сентября на территории Свердловской области стартует декадник безопасности детейС начала 2009 года на территории Свердловской области в результате неосторожного обращения с огнем детей произошло 23 пожара, ущерб от которых составил более 1,3 млн.рублей. Всего при пожарах погиб 21 ребенок (2008г.-9), ожоги и травмы различной степени тяжести получили 18 детей (2008г.-17).  В России Кто может не платить налоги?На сегодняшний день, остро стоит вопрос об уплате налогов на квартиры, жилые дома, дачи, гаражные и иные строения, помещения и сооружения  Россия и мир Пьяный пилот заблудился в небе над ГерманиейВ Тюрингии 65-летний пилот-любитель напился за штурвалом спортивного самолета, потерял ориентацию и не смог найти посадочную полосу, сообщает агентство ddp.  В России Все общеобразовательные учреждения Свердловской области соответствуют требованиямВ рамках работы комиссий по приёмке образовательных учреждений к началу нового учебного года органами государственного пожарного надзора Свердловской области с 01 июля по 31 августа 2009 года было проверено и принято 1232 образовательных учреждения, что составляет 100 % от общего количества образовательных учреждений Свердловской области  Происшествия Найден 73-ий погибший при аварии на Саяно-Шушенской ГЭСИсточники на Саяно-Шушенской ГЭС сообщили, что при разборе завалов найден 73-й погибший в результате аварии.  В России В Санкт-Петербурге пропали детиМилиция и спасатели ищут троих детей, пропавших накануне в Санкт-Петербурге, сообщил сотрудник регионального МЧС.  Недвижимость Барак Обама продлил себе отпускПрезидент США Барак Обама продлил свой отпуск до конца недели.  В России Все общеобразовательные учреждения Свердловской области соответствуют требованиям Государственного пожарного надзораВ рамках работы комиссий по приёмке образовательных учреждений к началу нового учебного года органами государственного пожарного надзора Свердловской области с 01 июля по 31 августа 2009 года было проверено и принято 1232 образовательных учреждения, что составляет 100 % от общего количества образовательных учреждений Свердловской области.  Происшествия Распродажа ноутбуков в Москве привела к трагедииВ одном из столичных магазинов сети «Эльдорадо» акция по распродаже дешевых ноутбуков закончилась давкой. Пострадало несколько человек, двое попали в больницу. Представители компании заявили, что не рассчитывали на такой ажиотаж.  В России Куда обратиться если нарушены ваши права потребителяПо фактам нарушений прав потребителей Горсправка-050 и «Юридическая компания «Финист» рекомендуют  Россия и мир Мексиканские поклонники Майкла Джексона установили мировой рекордБолее 13 тыс жителей страны разных возрастов приняли участие в субботу в исполнении танца "живых мертвецов" из знаменитого клипа "короля поп-музыки" Майкла Джексона на песню "Триллер".  Наука и техника В ноябре появится ноутбук с двумя экранамиВ ноябре 2009 года на рынке появится необычный ноутбук от американской компании gScreen, он будет оснащен сразу двумя 15,4-дюймовыми дисплеями.  Россия и мир В честь Вандомской площади в Париже S.T. Dupont выпустил новую зажигалкуЗажигалки изготовлены из розового золота и украшены 192 бриллиантами  Спорт Любители пива и футбола ликуйте!Компания Garage Fabricators сумела скрестить холодильник и телевизор |
|
