|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия Пожар в отеле Angelo рядом с аэропортом Кольцово повредил обшивку наружной стеныМинувшим вечером  Происшествия «Приора» протаранила лося и две машины на трассе в Калужской областиКрупная авария произошла по вине дикого лося на трассе в Калужской области.  Происшествия Пять машин сгорели ночью на парковке на улице Техническая в ЕкатеринбургеСразу пять автомобилей сгорели ранним утром в Екатеринбурге на охраняемой парковке на улице Техническая.  Происшествия Авиадебошира привязали скотчем к креслу в самолете Благовешенск - ЕкатеринбургНесмотря на множество историй с привлечением к ответственности буйных пассажиров, количество новых авиадебоширов почти не уменьшается.  Строка Минимальную цену на сигареты в России поднимут до 140 рублей за пачкуМинздрав и Минфин РФ предлагают резко поднять стоимость одной сигаретной пачки минимум до 140 рублей.  Происшествия Под Тверью в Медном водитель КАМАЗа погиб, очищая «дворники»«ручник» по каким-то причинам сорвался  Строка Состояние здоровья Олега Табакова не вызывает опасенийпричина госпитализации - воспаление легких  Строка В Москве на 45-м году жизни умер главный редактор журнала PC Magazine Олег ЛебедевСтарейшим изданием об IT-технологиях Лебедев руководил с 2006 года  Строка Мощи 54 новомучеников привезут на Урал 1 декабря по случаю 100-летия начала гонений на церковьВ Екатеринбурге мощи будут находиться 6, 7 и 8 декабря в Свято-Троицком кафедральном соборе  Происшествия В Самарской области задержаны убийцы свердловских вахтовиков Дениса Картавенко и Алексея УрубаеваВ ночь с 7 на 8 октября они повздорили с местными жителями и были избиты у кафе в поселке Сургут  Спорт Школьница из Берёзовского Дарья Кашина завоевала серебро на первенстве России по дзюдо 2017 в ИркутскеМедаль позволила девушке выполнить норматив мастера спорта  Спорт Биатлон, Кубок мира 2017-18: состав сборной России на смешанную эстафету в ЭстерсундеЗавтра в шведском Эстерсунде стартует первый этап Кубка мира по биатлону.  Строка В пригороде Казани свердловские полицейские задержали второго подозреваемого в надругательстве над 12-летней школьницейпреступление было совершено 7 ноября на территории Чкаловского района Екатеринбурга  Образование В Екатеринбурге открылась школа бюджетного здорового питания для студентов «Гастриту.net»Следующая встреча «Гастриту.net» пройдет 29 ноября уже в формате кулинарных мастер-классов  Образование В Екатеринбурге на стадионе УрФУ пройдет студенческая спартакиада «Три богатыря»26 ноября 2017 года |
|
