|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия На Челябинском тракте водитель Toyota Land Cruiser сбил женщинукоторая пыталась перебежать проезжую часть  Происшествия В Верхнем Тагиле сгорел кондитерский целСгорело производственное оборудование на площади 20 кв. м.  Спорт Футбол: в США хотят провести альтернативный ЧМ-2018Американские СМИ сообщают, что Федерация футбола США (USSF) замышляет провести летом 2018 года товарищеский турнир с участием сильнейших команд, не сумевших пробиться на чемпионат мира в Россию.  Происшествия Девять человек погибли при столкновении автобуса с КамАЗом на трассе Йошкар-Ола — КозьмодемьянскКровавое ДТП с участием пассажирского автобуса произошло в четверг в Марий Эл.  Происшествия ВАЗ-21099 попал под КамАЗ на дороге Екатеринбург - РежПолугодовалый мальчик получил серьезные травмы в результате лобового ДТП на трассе в Свердловской области.  Происшествия В Екатеринбурге три торговых центра эвакуировали из-за звонков о минированииОчередная волна "минирования" захлестнула Екатеринбург в четверг. Сегодня сотрудники правоохранительных органов эвакуировали несколько торговых центров из-за анонимных сообщений о бомбах.  Происшествия Девушка на кроссовере протаранила трамвай у кольца УЗТМ в ЕкатеринбургеВ Екатеринбурге у трамвайного кольца УЗТМ внедорожник врезался в вагон, въезжавший на конечную станцию.  Происшествия Четыре человека погибли в лобовом столкновении КамАЗа и «Ауди» в станице Новорождественской на КубаниЧетыре человека погибли в Краснодарском крае в результате лобового ДТП минувшей ночью.  Строка Жириновский предлагает в обязательном порядке проводить второй тур выборов президента РФЛидер ЛДПР Владимир Жириновский предлагает сделать обязательным второй тур на выборах президента РФ.  Спорт Футбол, ЧМ-2018: определен состав корзин для жеребьевкиНакануне определился последний финалист чемпионата мира по футболу 2018 года, который пройдет в России. 32-м участником турнира стала сборная Перу, которая в стыковых матчах одолела команду Новой Зеландии.  Транспорт В Екатеринбурге суд потребовал убрать полосы для общественного транспорта на Малышева и Розы Люксембургна улице Малышева от Восточной до Гагарина и улице Розы Люксембург от Малышева до Народной Воли  Происшествия В Екатеринбурге полиция оцепила дом №19 на Шейнкмана: в урне нашли взрывчаткуполицию вызвал местный житель  Строка В Екатеринбурге в пятницу пройдет звездопад и парад планет из Юпитера и ВенерыПричем у Юпитера будет видно спутники Ио, Европу, Ганимед и Каллисто  Происшествия В Екатеринбурге на перегоне между станциями Шарташ и Аппаратная поезд насмерть сбил человекамужчина шёл в наушниках по насыпи  Происшествия На Режевском тракте столкнулись МАЗ и NexiaСегодня ночью на трассе Реж - Екатеринбург произошло ДТП с участием грузового автомобиля МАЗ и легковой Daewoo Nexia. В результате столкновения водитель легковушки получил травмы. |
|
