|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия В Новоберезовском пожар погубил барак на улице ЭнергостроителейДве пожарные бригады в настоящее проливают сгоревшие конструкции  Строка В Екатеринбурге у дома №47 на Мичурина на припаркованный автомобиль поставили унитази обложили картоном  Строка Погода в Екатеринбурге и Свердловской области порадует морозом до -27 °С и плавным потеплением к Новому годуВ ночь с воскресенья на понедельник метеолюди прогнозируют резкое похолодание  Происшествия В Екатеринбурге на перекрестке Мамина-Сибиряка и Азина Subaru протаранил RenaultСегодня в семь часов вечера  Транспорт Авиакассы в Екатеринбурге «Уральские авиалинии»Занимает 4 место в рейтинге крупнейших перевозчиков России по количеству перевезенных пассажиров  Здоровье Обучение массажу расписание 2018 Екатеринбург Ассоциация «Массажисты Урала»Учебные курсы по массажу созданы как для профессионалов, так и для всех желающих ознакомиться и освоить новые методики массажа  Здоровье Обучение массажу расписание 2018 Екатеринбург Ассоциация «Массажисты Урала»Учебные курсы по массажу созданы как для профессионалов, так и для всех желающих ознакомиться и освоить новые методики массажа  Происшествия В Екатеринбурге на перекрестке 8 Марта и Ленина ВАЗ-2115 протаранил MercedesСегодня ночью  Происшествия В Екатеринбурге на парковке у ТЦ «Фан-Фан» сожгли Mitsubishi и VolkswagenУАЗик, который стоял между горящими автомобилями, не пострадал  Происшествия В Нижнем Тагиле девушка на Mitsubishi сбила женщину на пешеходном переходе на Пархоменко-ПобедыМинувшим вечером  Строка «Монархическая партия» выдвинула Антона Бакова кандидатом в президенты на выборы 2018 годаКампания будет интеллигентная, умная, может быть, слишком умная  Происшествия Под Красноуфимском девушка на Volkswagen протаранила артинский рейсовый автобус маршрута №660из-за ДТП надолго встало движение грузового транспорта  Происшествия В Екатеринбурге на Ольховской Audi, уходя от столкновения с ВАЗ-2106, протаранила забор кафе «Цезарь»Сегодня днем  Происшествия Под Ревдой в ДТП Honda CR-V, Lada Largus и грузовика погибли два человекаСегодня вечером  Происшествия Два человека погибли в массовом ДТП на трассе Екатеринбург - ТюменьДва человека погибли утром пятницы в крупном ДТП на трассе Екатеринбург - Тюмень на участке между Белоярским и Богдановичем. |
|
