|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Недвижимость «Единую Россию» обвиняют в антисемитских публикацияхРаввин Саратова Михаэль Фрумин обратился в прокуратуру с требованием дать правовую оценку публикациям ряда саратовских СМИ, проводящих, по его мнению, целенаправленную антисемитскую компанию.  Россия и мир На Украине неизвестные пытались захватить коньячный заводВ Херсонской области Украины группа неизвестных пыталась захватить административное здание завода «Таврия» в Новой Каховке  В России Сегодня в Москве тепло и комфортноСегодня днем характер погоды в столичном регионе существенно не изменится. Ожидается переменная облачность. Без осадков. Максимальная температура вoздуха в Москве 23..25, по области 21..26 градусов.  Здоровье Покер – лекарство от слабоумияВ США группа ученых Йельского университета выяснила, что игра в покер в Интернет полезна для здоровья.  Экономика и Бизнес Российские акции не смогли вчера противостоять внешнему негативуКомментарий к торгам 02 сентября 2009г  Экономика и Бизнес Путин требует от чиновников больше тратитьПремьер-министр России Владимир Путин потребовал от федеральных ведомств улучшить исполнение бюджета. В частности, для этого ведомствам необходимо будет устранить задержки в подписании контрактов, расчетов с поставщиками, а также увеличить траты на реализацию федеральных программ.  Новости компаний Где уже сейчас купить Новогодние подарки?«Максимум шоколада – минимум карамели» - девиз компании «Король Сластён»  Россия и мир Британский суд выдал ордер на арест ЧичваркинаВ Великобритании выпущен ордер на арест российского предпринимателя Евгения Чичваркина. Об этом агентству «Интерфакс» заявила представитель Генпрокуратуры РФ Марина Гриднева.  В России По следам Гумбольдта на УралеМаршрут знаменитого немецкого ученого-естествоиспытателя и гуманиста Александра Фридриха фон Гумбольдта предстоит освоить в ближайшие выходные участникам I туристической экспедиции на внедорожниках «По следам Гумбольдта на Урале»  Происшествия Пассажир расстрелял водителя маршруткиСтоличные милиционеры задержали москвича, который несколько раз выстрелил в водителя маршрутного такси после ссоры.  Экономика и Бизнес В Москву стекаются большинство доходов российских фирмБольшинство россиян полагают, что Москва большей частью живет за счет регионов  Происшествия В Тюмени девушки изнасиловали и убили беременную женщинуТюменский областной суд вынес приговор трем участникам жестокого убийства беременной женщины. Две девушки вместе с приятелем избили молодую мать двоих детей, а затем сексуально надругались над ней. Обещание обратиться в милицию стало для жертвы роковым.  Россия и мир В Вене установлен памятник «падающему с крыши банкиру»Новая скульптура на одном из домов в центре Вены пугает автомобилистов и прохожих - фигура человека в темном костюме, в шляпе и с портфелем на краю крыши создает впечатление, что еще чуть-чуть, и он бросится вниз  Недвижимость Владимир Путин отказался от денегРоссия не воспользуется кредитом Международного валютного фонда (МВФ) в ближайшее время, а также не будет выступать в качестве донора в программе SDR (специальных прав заимствования).  Происшествия В Подмосковье ограблен СбербанкВ подмосковных Химках совершено вооруженное нападение на филиал Сбербанка России. Об этом сообщили в правоохранительных органах Московской области. |
|
