![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4 ![]() Россия и мир «Сумасшедшие муравьи» атакуют СШАНа юге США паника ![]() Россия и мир Налетчики заставили пациентов встать лицом к стене и расстреляли ихНа границе с США мексиканские наркокартели делят власть ![]() Происшествия Пьяного водителя, наехавшего на пешеходов, искали с вертолетомВ городке Форау (Австрия) пьяный водитель наехал на пешеходов и скрылся ![]() Спорт В Колумбии взорвали футбольных болельщиковВо время празднования победы национальной футбольной команды в матче отборочного турнира чемпионата мира-2010 в толпе людей взорвалась граната ![]() Происшествия Трагедия на филиппинском пароме870 человек были успешно спасены, троих спасти не удалось, 88 остаются без вести пропавшими ![]() Здоровье «Правильный» стресс прибавляет здоровьяПоследние исследования британских ученых показали, что ссоры и нервные потрясения отнюдь не ведут к скорой кончине, а наоборот, благодаря им, мы можем прожить дольше, оставаясь бодрыми и красивыми. ![]() Спорт Румынский вратарь погиб от удара мячомГолкипер румынской футбольной команды второго дивизиона "Дунэря" Александру Ятан умер в результате удара мячом, пробитого с одиннадцатиметровой отметки. ![]() Экономика и Бизнес «ИжАвто» признан банкротомАрбитражный суд Удмуртии вынес сегодня решение об официальном признании крупнейшего приволжского автогиганта «ИжАвто» банкротом. ![]() В России У «КД Авиа» отзывают лицензиюФедеральное агентство воздушного транспорта (Росавиация) с 14 сентября 2009 года аннулирует сертификат эксплуатанта авиакомпании «КД Авиа». ![]() Здоровье Должники жиреют в два раза чаще.Те, кто не может расплатиться по долгам в назначенный срок, в два раза чаще имеют лишний вес и в два с полoвиной раза чаще жалуются на ожирение в сравнении с кредитоспособными гражданами ![]() Происшествия Поселение нелегальных мигрантов нашли в ПодмосковьеВ подмосковном лесу обнаружено незаконное поселение нелегальных мигрантов, сообщил пресс-секретарь Управления ФМС по Московской области Виталий Стрельцов. ![]() Россия и мир Министр здравоохранения Франции одела розовые резиновые босоножкиМинистр здравоохранения, спорта и по делам молодежи Розлин Башло пообещала надеть розовые резиновые сандалии, если Франция возьмет на летней Олимпиаде-2008 40 медалей. ![]() Происшествия На Украине задержано 170 захватчиков коньячного заводаНедовольные своей заработной платой работники коньячного завода "Таврия" в Новой Каховке попытались захватить здание. ![]() Транспорт В Екатеринбурге закрывается на ремонт улица ЛенинаДвижение всех видов транспорта по нечетной стороне проспекта Ленина от улицы Луначарского до Гагарина будет перекрыто с 5 по 7 сентября. ![]() В России В Свердловской области отремонтировали 285 квартирПо программе капитального ремонта 2009 года завершен ремонт в 285 многоквартирных домах из 2 315 домов, включенных в программу. |
|