|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Экономика и Бизнес Как грамотно давать в долг?Самый лучший вариант - это заключить договор займа  Россия и мир «В контакте» станет всемирной сетьюСоциальная сеть «В контакте» приобрела доменное имя vk.com, сообщает в понедельник газета «Ведомости» со ссылкой на американского регистратора GoDaddy.  Происшествия В Москве взорван автомобильНа юго-западе Москвы взорвался автомобиль Nissan Qashqai, сообщает «Эхо Москвы».  Недвижимость Русская община Латвии начала сбор подписей в поддержку идеи о переименовании улицы Джохара Дудаева в РигеРусская община Латвии начала сбор подписей в поддержку идеи о переименовании улицы Джохара Дудаева в Риге  Недвижимость Как СМИ осложнили отношения Швеции и ИзраиляИзраиль потребовал от властей Швеции осудить публикацию об израильских солдатах, вырезающих внутренние органы у убитых палестинцев  Россия и мир Участкового инспектора ранили из «Осы»При преследовании подозреваемого в грабеже был ранен из травматического пистолета «Оса» полицейский  Культура Продана перчатка Майкла ДжексонаСегодня на аукционе в Австралии за 57,6 тысячи австралийских долларов (48,4 тысячи долларов США) продана украшенная драгоценными камнями перчатка, принадлежавшая Майклу Джексону  Происшествия Сотрудник ГИБДД в Грозном погиб от рук неизвестного в подъезде своего домаСегодня утром в Грозном в подъезде дома по проспекту Кадырова неустановленное лицо расстреляло сотрудника ГИБДД  Культура Новый рекорд МадонныВ рамках мирового турне Sticky & Sweetкоторого Мадонна дала 85 концертов (в том числе на Дворцовой площади в Санкт-Петербурге) перед 3,5 миллиона поклонников  Здоровье Пышные бедра - залог здорового сердцаМаленькая окружность бедер свидетельствует о большой вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний  Экономика и Бизнес Рабочее место по лотерееИтальянская сеть супермаркетов разыгрывает рабочие места в лотерею  Другая жизнь Состоится ли 9 сентября свадьба Димы Билана и Лены Кулецкой?В этом году в День всех влюбленных артист сделал официальное предложение Лене Кулецкой  Россия и мир 86 лет назад был создан Интерпол7 сентября 1923 году считается датой создания Международной организации уголовной полиции – International criminal police organisation (ICPO) – Интерпол  В России 197 лет Бородинскому сражениюРано утром 7 сентября 1812 года завязалась великая Бородинская битва – крупнейшее сражение Отечественной войны 1812 года между русской и французской армиями.  Другая жизнь Принц Гарри помирился с Челси ДейвиПри этом они не появляются вместе на светских мероприятиях |
|
