|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия Под Богдановичем девушка на ВАЗ-2114 попала в лобовое ДТП с бензовозом ScaniaНакануне в половине седьмого вечера  Транспорт В Госдуме прошли слушания на тему «Совершенствование Федерального закона «Об обязательном страховании автогражданской ответственности владельцев транспортных средств» (ОСАГО)На слушаниях активно обсуждалась текущая ситуация на рынке ОСАГО и дальнейший вектор его развития  Строка В Екатеринбурге меняют лыжи на айфоныНа втором месте - обмен iPhone на телефон этой же марки  Строка Жители Екатеринбурга назвали идеальный возраст для брака24% опрошенных считают лучшим возрастом для женитьбы примерно 19 лет  Строка Погода в Екатеринбурге в выходные порадует теплом и относительной сухостьюВ Свердловской области слегка прохладнее  Строка До 2021 года микрорайон Академический избавится от пробокДо 2021 года в Академическом реализуют два крупных дорожных проекта.  Строка Роман Сергея Маркова «Ход Королем» вошел в лонг-лист Международной детской литературной премии имени В.П. КрапивинаРоман Сергея Маркова «Ход Королем» вошел в лонг-лист (длинный список) Международной детской литературной премии имени Владислава Крапивина. Уральский писатель оказался единственным представителем Екатеринбурга добравшимся до этой стадии престижного конкурса.  Происшествия В Екатеринбурге ищут мужчину, который на ВАЗ-2114 протаранил здание пиццерии на БелинскогоХозяин пиццерии намерен виновника ДТП найти, чтобы предъявить ему ремонт фасада здания  Образование Антон Соколов, Валерий Демин и Антон Оппер из УралГУФК стали чемпионами мира по мини-футболу среди студентовВ Алмате (Казахстан) завершился чемпионат мира среди студентов по мини-футболу  Происшествия Под Екатеринбургом у деревни Логиново на железнодорожном переезде Honda перевернулась на крышуВ результате ДТП в автомобиле сработали подушки безопасности  Происшествия В Екатеринбурге на перекрестке Амундсена и Вонсовского из-за короткого замыкания горела заправкаМинувшим вечером  Происшествия В Екатеринбурге на Посадской сгорел Nissan X-Trail, а в Березовском на Ленина - Daewoo MatizМинувшей ночью или уже ранним утром  Спорт Антон Шипулин и Игорь Заводовский откроют в Екатеринбурге две новые площадки для занятий по воркауту10 сентября 2018 года  Недвижимость Опубликован проект закона, который защитит права дольщиков на нежилые помещения при банкротстве застройщиковЗаконопроект размещен на Федеральном портале проектов нормативно правовых актов  Спорт Зенит, Спартак и Локомотив оказались самыми популярными футбольными клубами в ЕкатеринбургеНаибольший интерес к товарам, связанным с любимыми футбольными клубами россияне проявляли в апреле, перед финалом Российской футбольной премьер-лиги |
|
