|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия В Екатеринбурге на ЕКАД у Садового Lada Vesta вытолкнула ГАЗель в кюветводитель Lada Vesta был весьма нетрезв  Строка Мем «Чи да» и «авиакатастрофа над Боденским озером» интересовали екатеринбуржцев на минувшей неделеКаждый день в мире происходит много разных событий. Они находят отражение в поисковых запросах пользователей  Строка Погода в Свердловской области в начале недели порадует заморозками до -5 °Св Свердловской, Челябинской и Курганской областях ожидаются заморозки в воздухе и на поверхности почвы  Происшествия В Екатеринбурге на Щербакова у дома №141 Peugeot протаранил ВАЗ-2114пострадали три человека, находившиеся в «четырнадцатой»  Происшествия В Екатеринбурге с балкона 15-го этажа дома № 19/1 на Фролова выпал мужчинаупав аккурат перед гулявшими папой с дочкой  Здоровье Мошенники в интернете предлагают «получить выплату за неиспользованные средства по полису обязательного медицинского страхования (ОМС)»Монетизировать страховые взносы по полису ОМС невозможно  Происшествия В Екатеринбурге на Щербакова в ДТП сошлись Daewoo, Lada Largus и ВАЗ-2108пострадал пассажир одного из автомобилей  Здоровье Обучение классическому массажу расписание октябрь 2018 Екатеринбург Ассоциация «Массажисты Урала»Учебные курсы по массажу созданы как для профессионалов, так и для всех желающих ознакомиться и освоить новые методики массажа  Здоровье Тренажер для дыхания ТУИ «Суперздоровье»: профилактика аритмииОбычно мы не придаем аритмии серьезного значения, считая, что не происходит ничего страшного. Однако врачи настоятельно советуют при первых же признаках аритмии обращение к специалисту соответствующего профиля  Строка Ирина Воржева из Екатеринбурга вышла в финал конкурса «Девушка года Playboy - 2018»Имя победительницы станет известно 29 октября  Происшествия В Екатеринбурге на Космонавтов мусоровоз протаранил Daewoo Matiz и протащил через перекрестокМинувшим вечером  Происшествия Под Екатеринбургом на трассе «Станция Глубокое — Бобровский» Ford Focus сбил пешеходанасмерть  Строка С 24 по 26 сентября на территории Свердловской области ожидается смог, а на территории Челябинской - заморозкиожидаются метеорологические условия, неблагоприятные для рассеивания вредных примесей в атмосферном воздухе  Происшествия В Екатеринбурге на Московской водитель Chevrolet Cruze протаранил дерево и сбежал в лес34-летняя женщина, пассажирка Chevrolet, была госпитализирована  Происшествия В Екатеринбурге во дворе дома №5 в переулке Красном сожгли Toyota и повредили Hyundai Solarisво время происшествия камера видеонаблюдения, направленная на место парковки автомобиля, была повреждена при помощи короткого замыкания |
|
