|
|
 Вред и польза углекислого газа и кислорода в организме человекаВ современном мире одним из самых часто встречающихся недугов является гипервентиляция легких. Что же это такое и чему грозит? Гипервентиляция – это привычное для современного человека глубокое, частое дыхание. Организму человека, который привык к такому дыханию, не хватает необходимого количества углекислого газа. Почему же присутствие СО2 в организме человека так важно? Углекислота принимает участие во множестве процессов, а именно: 1) Способствует правильному распределению ионов натрия в организме, тем самым контролирует раздражимость живых клеток. Количество углекислоты в крови влияет на правильную работу желез пищеварительной системы, кислотно-щелочной баланс и на синтез белков. Можно остановиться на этом, чтобы понять – углекислый газ вовсе не бесполезное вещество, которое требуется убрать из организма. Даже наоборот, сильное расходование СО2 способно нанести вред. 100 млрд. летназад, в процессе зарождения жизни, планета Земля была чрезмерно насыщена CO2 (около 90 процентов). Углекислота была вспомогательным веществом для строительства живых клеток. Незаметно известный нам процесс фотосинтеза растений, который поглощает углекислый газ и выделяет кислород, менял атмосферу планеты Земли, но живые клетки все еще оставались насыщенными СО2. В наше время земная атмосфера содержит 21 процент кислорода и всего лишь 0,03 углекислого газа. Большая часть СО2 в процессе фотосинтеза отложилась в земле и переформировалась в полезные ископаемые. Как же человек получает углекислый газ? Вся пища, которую мы потребляем, состоит из белков, жиров и углеводов, а они, в свою очередь, созданы на углеродной основе – взаимодействие кислорода с этой основой образует драгоценный CO2. Чтобы жить здорово, нужно научиться правильно дышать и стараться выдыхать меньше углекислого газа. Так, например, умеют дышать люди, которые занимаются йогой. К сожалению, большинство людей страдает гипервентиляцией легких и теряет углекислый газ – это провоцирует множество тяжелых заболеваний «цивилизации», среди которых гипертония, астма, ИБС, и многие другие. Усердная гипервентиляция легких может привести к летальному исходу за десятки минут: если вдыхать воздух глубоко и часто, то уже через несколько минут способно появится головокружение и плохое самочувствие, а вся энергия будет тратиться на восстановление процессов. Но вас ждут противоположные результаты, если вы попробуете сократить глубину и частоту своего дыхания, минимизируете количество вдыхаемого кислорода. Тогда вы почувствуется бодрость и появится энергия. Человек, страдающий хронической гипервентиляцией, может приобрести такие последствия, как нарушение метаболизма, психическое перевозбуждение, ослабление иммунитета. При потере СО2 организм пытается восстановить его запас. Зачастую это проявляется в таких симптомах, как: 1) Появление большого количества слизи в бронхах. Расход углекислого газа затрудняет поступление кислорода в ткани (эффект Вериго-Бора) и ведет к нездоровому замедлению скорости венозной крови: это может спровоцировать высокое давление и гипертоническую болезнь. Спазмы сосудов и артерий зачастую провоцируют головокружение, головную боль или бессонницу, а в тяжелых случаях – гипоксию миокарда и даже инсульт. Только вдумайтесь, весь этот перечень недугов является результатом гипервентиляции легких! Стоит привести в норму дыхание, вернуть организму бесценный углекислый газ и вышеперечисленные заболевания устранятся. Если тренировать легкие в дальнейшем и уменьшать глубину и частоту вдохов все больше и больше, то у человека разовьется огромная выносливость и улучшится иммунитет. Такой человек, определенно, способен достигнуть долголетия. Если Вы волевой человек, то для профилактики или излечения гипервентиляции попробуйте заняться йогой – на этих занятиях учат правильно дышать. Но если вы решили заниматься самостоятельно, то запомните: не дышите глубоко и часто, особенно в состоянии покоя! Нужно стремиться делать паузы между вдохом и выдохом, дышать так, чтобы дыхания не было слышно. Сейчас появилась возможность, практически любому человеку победить гипервентиляцию не прибегая к недюжинным волевым усилиям. Достаточно приобрести дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье» и гипервентиляция будет побеждена. Так же, не следует увлекаться: • сомнительными глубокодыхательными упражнениями; Неглубокое, нечастое дыхание подарит нам долголетие и крепкое здоровье. Игнорирование этого факта вызывает неприятные болезни и понижение иммунитета. г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4-207  Происшествия Под Каменском-Уральским на трассе Богданович-Покровское Vortex Tingo насмерть сбил женщинуСегодня вечером в районе шести часов  Происшествия В Екатеринбурге на Баумана автобус №08 на остановке зацепил другой №08, который зацепил «Жигули»В результате ДТП движение некоторое время было парализовано  Происшествия В Екатеринбурге пропала 17-летняя Алена Казаковаона вышла из дома на улице Белореченская и поехала к подруге  Строка Погода в Екатеринбурге на неделе порадует похолоданием до -9 градусовДнем в субботу будет идти снег  Строка Погода в Екатеринбурге на неделе порадует похолоданием до -9 градусовДнем в субботу будет идти снег  Происшествия В Екатеринбурге на перекрестке Куйбышева-Восточная в ДТП сошлись Opel, Kia, Ford и Hyundaiу Opel и Ford основательно разбиты "морды", а двум другим иномаркам придется весьма затратно восстанавливать "области багажников"  Происшествия В Екатеринбурге на Белинского бомжи сожгли одноэтажное зданиеЗдание находится на пустыре, который предназначен для постройки нового автовокзала  Строка Лада Акимова из Екатеринбурга завоевала корону «Огонь» на конкурсе «Мисс Земля»войдя в четвёрку сильнейших  Строка Жители Екатеринбурга считают, что «женская логика» существует и она непредсказуемаЧуть менее 6% отметили, что женщины не могут мыслить логически  Происшествия Автобус Екатеринбург - Нижний Тагил врезался в грузовик на Серовском трактеТри пассажира автобуса Екатеринбург - Серов получили травмы в результате ДТП на Серовском тракте накануне вечером.  Происшествия В Нижнем Тагиле сгорел автомобильНа место происшествия выехало две единицы техники и 6 человек личного состава.  Спорт Футбол, Лига чемпионов: трансляцию матча «Севилья» - «Спартак» смотреть на канале «Матч ТВ»Прямую трансляцию матча "Севилья" - "Спартак" смотреть на канале "Матч ТВ". Начало матча в 22:45 по московскому времени.  Происшествия На трассе Камышлов – Шадринск в лобовом ДТП ВАЗ-21074 и УАЗ погиб 23-летний пассажир22-летний второй пассажир госпитализирован  Происшествия В Екатеринбурге эвакуировали учеников и учителей из школы №23 в АкадемическомВ полиции сообщили, что здание школы проверяли  Спорт Екатеринбургский лыжник Евгений Белов пожизненно дисквалифицирован МОК за употребление допингаему запретили выступать на Олимпиадах и аннулировали результаты с игр 2014 года в Сочи |
|
