|
|
 Вред и польза углекислого газа и кислорода в организме человекаВ современном мире одним из самых часто встречающихся недугов является гипервентиляция легких. Что же это такое и чему грозит? Гипервентиляция – это привычное для современного человека глубокое, частое дыхание. Организму человека, который привык к такому дыханию, не хватает необходимого количества углекислого газа. Почему же присутствие СО2 в организме человека так важно? Углекислота принимает участие во множестве процессов, а именно: 1) Способствует правильному распределению ионов натрия в организме, тем самым контролирует раздражимость живых клеток. Количество углекислоты в крови влияет на правильную работу желез пищеварительной системы, кислотно-щелочной баланс и на синтез белков. Можно остановиться на этом, чтобы понять – углекислый газ вовсе не бесполезное вещество, которое требуется убрать из организма. Даже наоборот, сильное расходование СО2 способно нанести вред. 100 млрд. летназад, в процессе зарождения жизни, планета Земля была чрезмерно насыщена CO2 (около 90 процентов). Углекислота была вспомогательным веществом для строительства живых клеток. Незаметно известный нам процесс фотосинтеза растений, который поглощает углекислый газ и выделяет кислород, менял атмосферу планеты Земли, но живые клетки все еще оставались насыщенными СО2. В наше время земная атмосфера содержит 21 процент кислорода и всего лишь 0,03 углекислого газа. Большая часть СО2 в процессе фотосинтеза отложилась в земле и переформировалась в полезные ископаемые. Как же человек получает углекислый газ? Вся пища, которую мы потребляем, состоит из белков, жиров и углеводов, а они, в свою очередь, созданы на углеродной основе – взаимодействие кислорода с этой основой образует драгоценный CO2. Чтобы жить здорово, нужно научиться правильно дышать и стараться выдыхать меньше углекислого газа. Так, например, умеют дышать люди, которые занимаются йогой. К сожалению, большинство людей страдает гипервентиляцией легких и теряет углекислый газ – это провоцирует множество тяжелых заболеваний «цивилизации», среди которых гипертония, астма, ИБС, и многие другие. Усердная гипервентиляция легких может привести к летальному исходу за десятки минут: если вдыхать воздух глубоко и часто, то уже через несколько минут способно появится головокружение и плохое самочувствие, а вся энергия будет тратиться на восстановление процессов. Но вас ждут противоположные результаты, если вы попробуете сократить глубину и частоту своего дыхания, минимизируете количество вдыхаемого кислорода. Тогда вы почувствуется бодрость и появится энергия. Человек, страдающий хронической гипервентиляцией, может приобрести такие последствия, как нарушение метаболизма, психическое перевозбуждение, ослабление иммунитета. При потере СО2 организм пытается восстановить его запас. Зачастую это проявляется в таких симптомах, как: 1) Появление большого количества слизи в бронхах. Расход углекислого газа затрудняет поступление кислорода в ткани (эффект Вериго-Бора) и ведет к нездоровому замедлению скорости венозной крови: это может спровоцировать высокое давление и гипертоническую болезнь. Спазмы сосудов и артерий зачастую провоцируют головокружение, головную боль или бессонницу, а в тяжелых случаях – гипоксию миокарда и даже инсульт. Только вдумайтесь, весь этот перечень недугов является результатом гипервентиляции легких! Стоит привести в норму дыхание, вернуть организму бесценный углекислый газ и вышеперечисленные заболевания устранятся. Если тренировать легкие в дальнейшем и уменьшать глубину и частоту вдохов все больше и больше, то у человека разовьется огромная выносливость и улучшится иммунитет. Такой человек, определенно, способен достигнуть долголетия. Если Вы волевой человек, то для профилактики или излечения гипервентиляции попробуйте заняться йогой – на этих занятиях учат правильно дышать. Но если вы решили заниматься самостоятельно, то запомните: не дышите глубоко и часто, особенно в состоянии покоя! Нужно стремиться делать паузы между вдохом и выдохом, дышать так, чтобы дыхания не было слышно. Сейчас появилась возможность, практически любому человеку победить гипервентиляцию не прибегая к недюжинным волевым усилиям. Достаточно приобрести дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье» и гипервентиляция будет побеждена. Так же, не следует увлекаться: • сомнительными глубокодыхательными упражнениями; Неглубокое, нечастое дыхание подарит нам долголетие и крепкое здоровье. Игнорирование этого факта вызывает неприятные болезни и понижение иммунитета. г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4-207  Происшествия В Уфе житель девятиэтажки на Российской включил газовые конфорки и ушел из домажильцы дома считают, что газ мужчина оставил включенным намеренно.  Происшествия В Уфе в поселке Максимовка в гараже сгорели «Газель» и Citroenдва автомобиля удалось спасти  Происшествия Под Екатеринбургом у села Косулино сгорел Mercedes с феерверкамиСегодня вечером  Строка Погода в Екатеринбурге и Свердловской области порадует обильным мокрым снегом и похолоданиемв ближайшие сутки  Спорт Футбол: трансляцию матча Россия - Испания смотреть на Первом каналеПрямую трансляцию матча Россия - Испания смотреть на Первом канале. Начало матча в 21:45 по московскому времени.  Происшествия Четверо мужчин совершили ограбление со стрельбой в кафе «Му-Му» на Новослободской улице в МосквеВ Москве объявлен план "Перехват" для задержание вооруженных грабителей, устроивших стрельбу в кафе в центре города.  Происшествия При пожаре в общежитии в Сочи погиб человек, 16 пострадалиБольшой пожар случился утром вторника в одном из общежитий в Сочи. Горела кровля пристройки к пятиэтажному зданию. Площадь возгорания составила около 200 квадратных метров.  Строка Евротур хоккей 2017-2018 Кубок Карьяла и жена и дети Задорнова интересовали екатеринбуржцев на минувшей неделеКаждый день в мире происходит много разных событий. Они находят отражение в поисковых запросах пользователей  Строка Две улицы будут перекрыты в ЕкатеринбургеДвижение по улицам Менжинского и Цвиллинга будут перекрыты в связи с ремонтом сети инженерно-технического снабжения, который выполняет ООО «Сантехсервис».  Транспорт В Рязани жители не против, чтобы плата за проезд в автобусах выросла до 23 рублейчиновники провели опрос и большинство пассажиров согласились с повышением тарифа  Происшествия В Екатеринбурге на 13 км дублера Сибирского тракта женщина на ВАЗ-2114 сбила мужчинуон госпитализирован  Спорт Хоккей, Кубок Карьяла: трансляцию матча Россия - Чехия смотреть на канале «Матч ТВ»Прямую трансляцию матча Россия - Чехия смотреть на канале "Матч ТВ". Начало матча в 14:30 по московскому времени.  Происшествия «Тойота» протаранила три машины на Куйбышева в Екатеринбурге, водитель погибСмертельная авария произошла накануне вечером на улице Куйбышева в Екатеринбурге в районе цирка.  Спорт Футбол: трансляцию матча Россия - Аргентина смотреть на Первом каналеПрямую трансляцию матча Россия - Аргентина смотреть на Первом канале. Начало матча в 16:00 по московскому времени.  Происшествия Три человека погибли при столкновении двух грузовиков на трассе Екатеринбург - ПермьТри человека погибли минувшей ночью в результате лобового столкновения двух грузовиков на трассе Екатеринбург - Пермь. |
|
