|
|
 Вред и польза углекислого газа и кислорода в организме человекаВ современном мире одним из самых часто встречающихся недугов является гипервентиляция легких. Что же это такое и чему грозит? Гипервентиляция – это привычное для современного человека глубокое, частое дыхание. Организму человека, который привык к такому дыханию, не хватает необходимого количества углекислого газа. Почему же присутствие СО2 в организме человека так важно? Углекислота принимает участие во множестве процессов, а именно: 1) Способствует правильному распределению ионов натрия в организме, тем самым контролирует раздражимость живых клеток. Количество углекислоты в крови влияет на правильную работу желез пищеварительной системы, кислотно-щелочной баланс и на синтез белков. Можно остановиться на этом, чтобы понять – углекислый газ вовсе не бесполезное вещество, которое требуется убрать из организма. Даже наоборот, сильное расходование СО2 способно нанести вред. 100 млрд. летназад, в процессе зарождения жизни, планета Земля была чрезмерно насыщена CO2 (около 90 процентов). Углекислота была вспомогательным веществом для строительства живых клеток. Незаметно известный нам процесс фотосинтеза растений, который поглощает углекислый газ и выделяет кислород, менял атмосферу планеты Земли, но живые клетки все еще оставались насыщенными СО2. В наше время земная атмосфера содержит 21 процент кислорода и всего лишь 0,03 углекислого газа. Большая часть СО2 в процессе фотосинтеза отложилась в земле и переформировалась в полезные ископаемые. Как же человек получает углекислый газ? Вся пища, которую мы потребляем, состоит из белков, жиров и углеводов, а они, в свою очередь, созданы на углеродной основе – взаимодействие кислорода с этой основой образует драгоценный CO2. Чтобы жить здорово, нужно научиться правильно дышать и стараться выдыхать меньше углекислого газа. Так, например, умеют дышать люди, которые занимаются йогой. К сожалению, большинство людей страдает гипервентиляцией легких и теряет углекислый газ – это провоцирует множество тяжелых заболеваний «цивилизации», среди которых гипертония, астма, ИБС, и многие другие. Усердная гипервентиляция легких может привести к летальному исходу за десятки минут: если вдыхать воздух глубоко и часто, то уже через несколько минут способно появится головокружение и плохое самочувствие, а вся энергия будет тратиться на восстановление процессов. Но вас ждут противоположные результаты, если вы попробуете сократить глубину и частоту своего дыхания, минимизируете количество вдыхаемого кислорода. Тогда вы почувствуется бодрость и появится энергия. Человек, страдающий хронической гипервентиляцией, может приобрести такие последствия, как нарушение метаболизма, психическое перевозбуждение, ослабление иммунитета. При потере СО2 организм пытается восстановить его запас. Зачастую это проявляется в таких симптомах, как: 1) Появление большого количества слизи в бронхах. Расход углекислого газа затрудняет поступление кислорода в ткани (эффект Вериго-Бора) и ведет к нездоровому замедлению скорости венозной крови: это может спровоцировать высокое давление и гипертоническую болезнь. Спазмы сосудов и артерий зачастую провоцируют головокружение, головную боль или бессонницу, а в тяжелых случаях – гипоксию миокарда и даже инсульт. Только вдумайтесь, весь этот перечень недугов является результатом гипервентиляции легких! Стоит привести в норму дыхание, вернуть организму бесценный углекислый газ и вышеперечисленные заболевания устранятся. Если тренировать легкие в дальнейшем и уменьшать глубину и частоту вдохов все больше и больше, то у человека разовьется огромная выносливость и улучшится иммунитет. Такой человек, определенно, способен достигнуть долголетия. Если Вы волевой человек, то для профилактики или излечения гипервентиляции попробуйте заняться йогой – на этих занятиях учат правильно дышать. Но если вы решили заниматься самостоятельно, то запомните: не дышите глубоко и часто, особенно в состоянии покоя! Нужно стремиться делать паузы между вдохом и выдохом, дышать так, чтобы дыхания не было слышно. Сейчас появилась возможность, практически любому человеку победить гипервентиляцию не прибегая к недюжинным волевым усилиям. Достаточно приобрести дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье» и гипервентиляция будет побеждена. Так же, не следует увлекаться: • сомнительными глубокодыхательными упражнениями; Неглубокое, нечастое дыхание подарит нам долголетие и крепкое здоровье. Игнорирование этого факта вызывает неприятные болезни и понижение иммунитета. г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4-207 Происшествия Три человека пострадали в лобовом ДТП на Арамильском тракте под ЕкатеринбургомСерьезное ДТП произошло утром пятницы на Арамильском тракте под Екатеринбургом.  Строка Социологи выяснили о чем мечтают россиянеОпрос проводили среди 1800 жителей всех регионов страны  Строка Департамент по управлению муниципальным имуществом подал иск о банкротстве УК «Чкаловская»В сумме накопившийся долг составил 7 миллионов рублей  Строка Состояние здоровья Михаила Кокшенова и причина смерти Дмитрия Марьянова интересовали екатеринбуржцев на минувшей неделеКаждый день в мире происходит много разных событий. Они находят отражение в поисковых запросах пользователей  Происшествия Маршрутка опрокинулась после ДТП на улице Циалковского в Рязани, 16 человек пострадалиНакануне вечером в Рязани 16 человек получили травмы в результате ДТП с участием маршрутки.  Происшествия Микроавтобус упал с моста на трассе Самара-Уфа-Челябинск в БашкирииВ Башкирии пассажирский микроавтобус рухнул с моста с 9-метровой высоты.  Строка Лучший подарок женщине - это цветы, бриллианты и машина, считают более трети мужчин ЕкатеринбургаСреди популярных ответов также были мягкие игрушки и шуба  Образование Президент Республики Хорватия Колинда Грабар-Китарович стала почетным доктором наук РЭУ им. Г.В. Плехановаи приняла участие в заседании ученого совета университета  Происшествия Volkswagen Tiguan насмерть сбил 77-летнюю пенсионерку на улице Народного Фронта в Екатеринбурге77-летняя пенсионерка погибла в Екатеринбурге накануне вечером, попав под колеса автомобиля на Уралмаше.  Спорт В Тамбове во время матча ветеранов на футбольном поле за ДС «Антей» умер игрокПеред самым финалом игры  Спорт На Чемпионате России по бодибилдингу 2017 в Астрахани екатеринбуржцы взяли 6 медалейРазыгрывался 51 комплект медалей среди участников из более чем пятидесяти регионов страны  Происшествия В Уфе на перекрестке Лесотехникума и Энтузиастов в ДТП Nissan и Datsun пострадал пешеходОт удара Datsun развернуло и выбросило на «зебру»  Строка Погода в Петербурге завтра преподнесет сюрприз: снег, дождь, заморозки и гололедГИБДД просит автолюбителей быть осторожнее и не превышать скорость  Спорт Футбол, чемпионат России: трансляцию матча «Урал» - «Ахмат» смотреть на канале «Наш футбол»Прямую трансляцию матча "Урал" – "Ахмат" смотреть на канале "Наш футбол". Начало матча в 14:00 по московскому времени.  Происшествия Пять человек погибли в ДТП на трассе в Челябинской областиНа трассе в Челябинской области произошла автомобильная авария с многочисленными жертвами. |
|
