|
|
 Вред и польза углекислого газа и кислорода в организме человекаВ современном мире одним из самых часто встречающихся недугов является гипервентиляция легких. Что же это такое и чему грозит? Гипервентиляция – это привычное для современного человека глубокое, частое дыхание. Организму человека, который привык к такому дыханию, не хватает необходимого количества углекислого газа. Почему же присутствие СО2 в организме человека так важно? Углекислота принимает участие во множестве процессов, а именно: 1) Способствует правильному распределению ионов натрия в организме, тем самым контролирует раздражимость живых клеток. Количество углекислоты в крови влияет на правильную работу желез пищеварительной системы, кислотно-щелочной баланс и на синтез белков. Можно остановиться на этом, чтобы понять – углекислый газ вовсе не бесполезное вещество, которое требуется убрать из организма. Даже наоборот, сильное расходование СО2 способно нанести вред. 100 млрд. летназад, в процессе зарождения жизни, планета Земля была чрезмерно насыщена CO2 (около 90 процентов). Углекислота была вспомогательным веществом для строительства живых клеток. Незаметно известный нам процесс фотосинтеза растений, который поглощает углекислый газ и выделяет кислород, менял атмосферу планеты Земли, но живые клетки все еще оставались насыщенными СО2. В наше время земная атмосфера содержит 21 процент кислорода и всего лишь 0,03 углекислого газа. Большая часть СО2 в процессе фотосинтеза отложилась в земле и переформировалась в полезные ископаемые. Как же человек получает углекислый газ? Вся пища, которую мы потребляем, состоит из белков, жиров и углеводов, а они, в свою очередь, созданы на углеродной основе – взаимодействие кислорода с этой основой образует драгоценный CO2. Чтобы жить здорово, нужно научиться правильно дышать и стараться выдыхать меньше углекислого газа. Так, например, умеют дышать люди, которые занимаются йогой. К сожалению, большинство людей страдает гипервентиляцией легких и теряет углекислый газ – это провоцирует множество тяжелых заболеваний «цивилизации», среди которых гипертония, астма, ИБС, и многие другие. Усердная гипервентиляция легких может привести к летальному исходу за десятки минут: если вдыхать воздух глубоко и часто, то уже через несколько минут способно появится головокружение и плохое самочувствие, а вся энергия будет тратиться на восстановление процессов. Но вас ждут противоположные результаты, если вы попробуете сократить глубину и частоту своего дыхания, минимизируете количество вдыхаемого кислорода. Тогда вы почувствуется бодрость и появится энергия. Человек, страдающий хронической гипервентиляцией, может приобрести такие последствия, как нарушение метаболизма, психическое перевозбуждение, ослабление иммунитета. При потере СО2 организм пытается восстановить его запас. Зачастую это проявляется в таких симптомах, как: 1) Появление большого количества слизи в бронхах. Расход углекислого газа затрудняет поступление кислорода в ткани (эффект Вериго-Бора) и ведет к нездоровому замедлению скорости венозной крови: это может спровоцировать высокое давление и гипертоническую болезнь. Спазмы сосудов и артерий зачастую провоцируют головокружение, головную боль или бессонницу, а в тяжелых случаях – гипоксию миокарда и даже инсульт. Только вдумайтесь, весь этот перечень недугов является результатом гипервентиляции легких! Стоит привести в норму дыхание, вернуть организму бесценный углекислый газ и вышеперечисленные заболевания устранятся. Если тренировать легкие в дальнейшем и уменьшать глубину и частоту вдохов все больше и больше, то у человека разовьется огромная выносливость и улучшится иммунитет. Такой человек, определенно, способен достигнуть долголетия. Если Вы волевой человек, то для профилактики или излечения гипервентиляции попробуйте заняться йогой – на этих занятиях учат правильно дышать. Но если вы решили заниматься самостоятельно, то запомните: не дышите глубоко и часто, особенно в состоянии покоя! Нужно стремиться делать паузы между вдохом и выдохом, дышать так, чтобы дыхания не было слышно. Сейчас появилась возможность, практически любому человеку победить гипервентиляцию не прибегая к недюжинным волевым усилиям. Достаточно приобрести дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье» и гипервентиляция будет побеждена. Так же, не следует увлекаться: • сомнительными глубокодыхательными упражнениями; Неглубокое, нечастое дыхание подарит нам долголетие и крепкое здоровье. Игнорирование этого факта вызывает неприятные болезни и понижение иммунитета. г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4-207  Происшествия Пожар в отеле Angelo рядом с аэропортом Кольцово повредил обшивку наружной стеныМинувшим вечером  Происшествия «Приора» протаранила лося и две машины на трассе в Калужской областиКрупная авария произошла по вине дикого лося на трассе в Калужской области.  Происшествия Пять машин сгорели ночью на парковке на улице Техническая в ЕкатеринбургеСразу пять автомобилей сгорели ранним утром в Екатеринбурге на охраняемой парковке на улице Техническая.  Происшествия Авиадебошира привязали скотчем к креслу в самолете Благовешенск - ЕкатеринбургНесмотря на множество историй с привлечением к ответственности буйных пассажиров, количество новых авиадебоширов почти не уменьшается.  Строка Минимальную цену на сигареты в России поднимут до 140 рублей за пачкуМинздрав и Минфин РФ предлагают резко поднять стоимость одной сигаретной пачки минимум до 140 рублей.  Происшествия Под Тверью в Медном водитель КАМАЗа погиб, очищая «дворники»«ручник» по каким-то причинам сорвался  Строка Состояние здоровья Олега Табакова не вызывает опасенийпричина госпитализации - воспаление легких  Строка В Москве на 45-м году жизни умер главный редактор журнала PC Magazine Олег ЛебедевСтарейшим изданием об IT-технологиях Лебедев руководил с 2006 года  Строка Мощи 54 новомучеников привезут на Урал 1 декабря по случаю 100-летия начала гонений на церковьВ Екатеринбурге мощи будут находиться 6, 7 и 8 декабря в Свято-Троицком кафедральном соборе  Происшествия В Самарской области задержаны убийцы свердловских вахтовиков Дениса Картавенко и Алексея УрубаеваВ ночь с 7 на 8 октября они повздорили с местными жителями и были избиты у кафе в поселке Сургут  Спорт Школьница из Берёзовского Дарья Кашина завоевала серебро на первенстве России по дзюдо 2017 в ИркутскеМедаль позволила девушке выполнить норматив мастера спорта  Спорт Биатлон, Кубок мира 2017-18: состав сборной России на смешанную эстафету в ЭстерсундеЗавтра в шведском Эстерсунде стартует первый этап Кубка мира по биатлону.  Строка В пригороде Казани свердловские полицейские задержали второго подозреваемого в надругательстве над 12-летней школьницейпреступление было совершено 7 ноября на территории Чкаловского района Екатеринбурга  Образование В Екатеринбурге открылась школа бюджетного здорового питания для студентов «Гастриту.net»Следующая встреча «Гастриту.net» пройдет 29 ноября уже в формате кулинарных мастер-классов  Образование В Екатеринбурге на стадионе УрФУ пройдет студенческая спартакиада «Три богатыря»26 ноября 2017 года |
|
