|
|
 Вред и польза углекислого газа и кислорода в организме человекаВ современном мире одним из самых часто встречающихся недугов является гипервентиляция легких. Что же это такое и чему грозит? Гипервентиляция – это привычное для современного человека глубокое, частое дыхание. Организму человека, который привык к такому дыханию, не хватает необходимого количества углекислого газа. Почему же присутствие СО2 в организме человека так важно? Углекислота принимает участие во множестве процессов, а именно: 1) Способствует правильному распределению ионов натрия в организме, тем самым контролирует раздражимость живых клеток. Количество углекислоты в крови влияет на правильную работу желез пищеварительной системы, кислотно-щелочной баланс и на синтез белков. Можно остановиться на этом, чтобы понять – углекислый газ вовсе не бесполезное вещество, которое требуется убрать из организма. Даже наоборот, сильное расходование СО2 способно нанести вред. 100 млрд. летназад, в процессе зарождения жизни, планета Земля была чрезмерно насыщена CO2 (около 90 процентов). Углекислота была вспомогательным веществом для строительства живых клеток. Незаметно известный нам процесс фотосинтеза растений, который поглощает углекислый газ и выделяет кислород, менял атмосферу планеты Земли, но живые клетки все еще оставались насыщенными СО2. В наше время земная атмосфера содержит 21 процент кислорода и всего лишь 0,03 углекислого газа. Большая часть СО2 в процессе фотосинтеза отложилась в земле и переформировалась в полезные ископаемые. Как же человек получает углекислый газ? Вся пища, которую мы потребляем, состоит из белков, жиров и углеводов, а они, в свою очередь, созданы на углеродной основе – взаимодействие кислорода с этой основой образует драгоценный CO2. Чтобы жить здорово, нужно научиться правильно дышать и стараться выдыхать меньше углекислого газа. Так, например, умеют дышать люди, которые занимаются йогой. К сожалению, большинство людей страдает гипервентиляцией легких и теряет углекислый газ – это провоцирует множество тяжелых заболеваний «цивилизации», среди которых гипертония, астма, ИБС, и многие другие. Усердная гипервентиляция легких может привести к летальному исходу за десятки минут: если вдыхать воздух глубоко и часто, то уже через несколько минут способно появится головокружение и плохое самочувствие, а вся энергия будет тратиться на восстановление процессов. Но вас ждут противоположные результаты, если вы попробуете сократить глубину и частоту своего дыхания, минимизируете количество вдыхаемого кислорода. Тогда вы почувствуется бодрость и появится энергия. Человек, страдающий хронической гипервентиляцией, может приобрести такие последствия, как нарушение метаболизма, психическое перевозбуждение, ослабление иммунитета. При потере СО2 организм пытается восстановить его запас. Зачастую это проявляется в таких симптомах, как: 1) Появление большого количества слизи в бронхах. Расход углекислого газа затрудняет поступление кислорода в ткани (эффект Вериго-Бора) и ведет к нездоровому замедлению скорости венозной крови: это может спровоцировать высокое давление и гипертоническую болезнь. Спазмы сосудов и артерий зачастую провоцируют головокружение, головную боль или бессонницу, а в тяжелых случаях – гипоксию миокарда и даже инсульт. Только вдумайтесь, весь этот перечень недугов является результатом гипервентиляции легких! Стоит привести в норму дыхание, вернуть организму бесценный углекислый газ и вышеперечисленные заболевания устранятся. Если тренировать легкие в дальнейшем и уменьшать глубину и частоту вдохов все больше и больше, то у человека разовьется огромная выносливость и улучшится иммунитет. Такой человек, определенно, способен достигнуть долголетия. Если Вы волевой человек, то для профилактики или излечения гипервентиляции попробуйте заняться йогой – на этих занятиях учат правильно дышать. Но если вы решили заниматься самостоятельно, то запомните: не дышите глубоко и часто, особенно в состоянии покоя! Нужно стремиться делать паузы между вдохом и выдохом, дышать так, чтобы дыхания не было слышно. Сейчас появилась возможность, практически любому человеку победить гипервентиляцию не прибегая к недюжинным волевым усилиям. Достаточно приобрести дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье» и гипервентиляция будет побеждена. Так же, не следует увлекаться: • сомнительными глубокодыхательными упражнениями; Неглубокое, нечастое дыхание подарит нам долголетие и крепкое здоровье. Игнорирование этого факта вызывает неприятные болезни и понижение иммунитета. г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4-207  Недвижимость В Екатеринбурге у ЖК «Авангард» на Вилонова снесут дома №92, №94/1 и №94/2здания признаны аварийными  Происшествия В Москве на станции «Лихоборы» мужчина расстрелял из травмата двух охранниковМинувшим поздним вечером  Происшествия На трассе Тюмень – Ханты-Мансийск в ДТП Hyundai, Mitsubishi и ВАЗ-2110 погибли 2 человекаеще трое, в том числе один ребенок, были доставлены в окружную клиническую больницу Пыть-Яха  Происшествия В Рязани у ТРЦ «Премьер» неизвестные помяли крышу припаркованной машиныКто-то погулял по крыше. Будьте внимательны  Спорт Медведев снял Мутко с поста главы оргкомитета чемпионата мира по футболу 2018 и назначил Алексея Сорокинарешение премьер-министра было ожидаемо  Строка Погода в Екатеринбурге после Рождества порадует потеплениема с пятницы на субботу, 13 января, ночью похолодает до -20… -21 °С  Происшествия В Екатеринбурге на Академика Постовского сгорел пункт приема стеклотарыВ три часа ночи  Происшествия Легковушка попала под бензовоз на трассе под Оренбургом, четверо погибшихВ ночь на вторник в Оренбургской области произошло ДТП с четырьмя погибшими.  Спорт Футбол: сборная России сыграет контрольные матчи с Бразилией, Францией, Австрией и ТурциейОпределились соперники футбольной сборной России, с которыми она встретится в рамках подготовки к домашнему ЧМ-2018.  Строка ЦИК не стал регистрировать Навального Лурье и Полонского кандидатами в президенты РФЦентризбирком отказал в регистрации ряду политиков, претендующих на участие в предстоящих выборах президента РФ.  Происшествия ВАЗ-2104 протаранил встречную фуру на трассе в Ленинградской области, четыре человека погиблиЧетыре человека погибли в Ленинградской области в результате страшного лобового ДТП на трассе.  Происшествия ВАЗ-2104 протаранил встречную фуру на трассе в Ленинградской области, четыре человека погиблиЧетыре человека погибли в Ленинградской области в результате страшного лобового ДТП на трассе.  Происшествия В Екатеринбурге на перекрестке Московской и Щорса ГАЗель вмяла Renault Fluence в столбВ половине второго ночи  Происшествия В Екатеринбурге неудачный дрифт BMW на Репина – Малышева закончился тараном столбаМинувшей ночью  Происшествия На 248-м км трассы Пермь – Екатеринбург сгорела Lada PrioraВ Нижнесергинском районе |
|
