|
|
 Вред и польза углекислого газа и кислорода в организме человекаВ современном мире одним из самых часто встречающихся недугов является гипервентиляция легких. Что же это такое и чему грозит? Гипервентиляция – это привычное для современного человека глубокое, частое дыхание. Организму человека, который привык к такому дыханию, не хватает необходимого количества углекислого газа. Почему же присутствие СО2 в организме человека так важно? Углекислота принимает участие во множестве процессов, а именно: 1) Способствует правильному распределению ионов натрия в организме, тем самым контролирует раздражимость живых клеток. Количество углекислоты в крови влияет на правильную работу желез пищеварительной системы, кислотно-щелочной баланс и на синтез белков. Можно остановиться на этом, чтобы понять – углекислый газ вовсе не бесполезное вещество, которое требуется убрать из организма. Даже наоборот, сильное расходование СО2 способно нанести вред. 100 млрд. летназад, в процессе зарождения жизни, планета Земля была чрезмерно насыщена CO2 (около 90 процентов). Углекислота была вспомогательным веществом для строительства живых клеток. Незаметно известный нам процесс фотосинтеза растений, который поглощает углекислый газ и выделяет кислород, менял атмосферу планеты Земли, но живые клетки все еще оставались насыщенными СО2. В наше время земная атмосфера содержит 21 процент кислорода и всего лишь 0,03 углекислого газа. Большая часть СО2 в процессе фотосинтеза отложилась в земле и переформировалась в полезные ископаемые. Как же человек получает углекислый газ? Вся пища, которую мы потребляем, состоит из белков, жиров и углеводов, а они, в свою очередь, созданы на углеродной основе – взаимодействие кислорода с этой основой образует драгоценный CO2. Чтобы жить здорово, нужно научиться правильно дышать и стараться выдыхать меньше углекислого газа. Так, например, умеют дышать люди, которые занимаются йогой. К сожалению, большинство людей страдает гипервентиляцией легких и теряет углекислый газ – это провоцирует множество тяжелых заболеваний «цивилизации», среди которых гипертония, астма, ИБС, и многие другие. Усердная гипервентиляция легких может привести к летальному исходу за десятки минут: если вдыхать воздух глубоко и часто, то уже через несколько минут способно появится головокружение и плохое самочувствие, а вся энергия будет тратиться на восстановление процессов. Но вас ждут противоположные результаты, если вы попробуете сократить глубину и частоту своего дыхания, минимизируете количество вдыхаемого кислорода. Тогда вы почувствуется бодрость и появится энергия. Человек, страдающий хронической гипервентиляцией, может приобрести такие последствия, как нарушение метаболизма, психическое перевозбуждение, ослабление иммунитета. При потере СО2 организм пытается восстановить его запас. Зачастую это проявляется в таких симптомах, как: 1) Появление большого количества слизи в бронхах. Расход углекислого газа затрудняет поступление кислорода в ткани (эффект Вериго-Бора) и ведет к нездоровому замедлению скорости венозной крови: это может спровоцировать высокое давление и гипертоническую болезнь. Спазмы сосудов и артерий зачастую провоцируют головокружение, головную боль или бессонницу, а в тяжелых случаях – гипоксию миокарда и даже инсульт. Только вдумайтесь, весь этот перечень недугов является результатом гипервентиляции легких! Стоит привести в норму дыхание, вернуть организму бесценный углекислый газ и вышеперечисленные заболевания устранятся. Если тренировать легкие в дальнейшем и уменьшать глубину и частоту вдохов все больше и больше, то у человека разовьется огромная выносливость и улучшится иммунитет. Такой человек, определенно, способен достигнуть долголетия. Если Вы волевой человек, то для профилактики или излечения гипервентиляции попробуйте заняться йогой – на этих занятиях учат правильно дышать. Но если вы решили заниматься самостоятельно, то запомните: не дышите глубоко и часто, особенно в состоянии покоя! Нужно стремиться делать паузы между вдохом и выдохом, дышать так, чтобы дыхания не было слышно. Сейчас появилась возможность, практически любому человеку победить гипервентиляцию не прибегая к недюжинным волевым усилиям. Достаточно приобрести дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье» и гипервентиляция будет побеждена. Так же, не следует увлекаться: • сомнительными глубокодыхательными упражнениями; Неглубокое, нечастое дыхание подарит нам долголетие и крепкое здоровье. Игнорирование этого факта вызывает неприятные болезни и понижение иммунитета. г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4-207  Происшествия В Воронеже СК проверяет МБОУ «Хреновская СОШ №1» Бобровского района где пятиклассник получил перелом пяти позвонковво время конфликта с одноклассниками  Спорт Биатлон, Кубок мира 2017-18: сборная России завоевала бронзу в эстафете в РупольдингеМужская сборная России по биатлону принесла долгожданную медаль на этапе Кубка мира в немецком Рупольдинге. Россияне завоевали "бронзу".  Спорт Биатлон, Кубок мира 2017-18: состав сборной России на мужскую эстафету в РупольдингеСегодня на этапе Кубка мира по биатлону в немецком Рупольдинге состоится мужская эстафетная гонка 4х7,5 км.  Строка В Екатеринбурге объявили при каких морозах будут отменяться занятия в школахВ Свердловском Минздраве сообщили, при каких температурах воздуха школьники могут не посещать занятия. Выпущен соответствующий приказ – "Об организации образовательного процесса в зимний период".  Происшествия Пять человек погибли при столкновении ВАЗ-2108 с «Газелью» на трассе в Тамбовской областиПять человек погибли в Тамбовской области в результате лобового ДТП на трассе.  Недвижимость Башню у цирка снесутТерриторию, где находится телебашня , глава области назвал зоной отчуждения.  Происшествия В Екатеринбурге задержан инкассатор «Росинкас» Александр Штоц, сбежавший с миллионом рублей10 января сего года  Происшествия В Екатеринбурге эвакуировали жителей девятиэтажкиИнцидент произошел в микрорайоне Пионерский на улице Пионерская.  Происшествия В Екатеринбурге на Токарей Kia Ceed толкнула ВАЗ-2115 на автобус маршрута №61Минувшим вечером  Происшествия В Екатеринбурге на Бакинских комиссаров «Калина» протаранила полицейский автомобильмчащийся с включенной сиреной  Транспорт В Екатеринбурге до конца июля закроют движение по улицам Пирогова, Ключевской и ТатищеваС 1 февраля сего года вплоть до конца июля  Происшествия В Алапаевске задержан мужчина, отпиливший бензопилой голову собутыльникуво время «фуршета» между мужчинами произошла ссора  Строка Всплеск заболеваемости гриппом ждут в Свердловской области в февралеПо данным Управления Роспотребнадзора по Свердловской области, в феврале нового года в регионе ожидается всплеск заболеваемости острыми вирусными инфекциями и гриппом.  Строка Актер Театра сатиры Михаил Державин скончался на 82-м году жизниСтарейший актер Театра сатиры Михаил Державин скончался в Москве на 82-м году жизни.  Строка Лофт Лошагина вновь выставили на продажуСкандальное место жительства фотографа Лошагина выставили на продажу. На этот раз продавцы просят за пентхаус 41 миллион рублей. |
|
