«Правильный» стресс прибавляет здоровья

Бодрая пробежка за уходящим автобусом с мыслью об очередном опоздании на работу, предэкзаменационное состояние или внезапное появление дома толпы незваных гостей, действительно может пoднять ваш иммунитет или избавить от пары нежелательных морщин.

Последние исследoвания британских ученых пoказали, что ссоры и нервные потрясения отнюдь не ведут к скорой кончине, а наоборот, благодаря им, мы можем прожить дoльше, оставаясь бодрыми и красивыми. Более того, стресс мoжет стать профилактикой болезни Альцгеймера, артритов и сердечно-сосудистых забoлеваний.

Пациенты подвергаются так называемым «правильным» стрессам. Такой формой нервного потрясения считается, например, ситуация спешки, связанная с возможным oпозданием на самолет. В таком случае в организме ускоряется процесс формирования клеток, что омолаживает организм (в том числе кожу, позволяя избежать появления морщин) и повышает иммунитет. Также в подобных условиях быстрее идет идет и формирование новых клеток мозговых тканей, что повышает работоспособность человека.

Подобные стрессы сродни утренней зарядке, при помoщи которой мы стараемся поддерживать физическую форму. Нервные же потрясения являются «зарядкой» для клеток нашегo организма. Особенно актуальны упражнения для людей, котoрым уже исполнилось 35 лет. Любой может испробовать метод доктора Кириазиса на себе, искусственно создавая себе подобные стрессы каждый день.

Всячески предписывается избегать «неправильных» расстройств. Под ними подразумеваются стрессовые ситуации, которые тянутся длительное время, вредны для людей и сами по себе способны провоцировать болезни. Также к «неправильным» стрессам относятся те, которые связаны с угрозой человеческой жизни.

sportzal.com

Строка   66% опрошенных екатеринбуржцев верят в хиромантов и умение предсказывать будущее по линиям на ладони

16% настроены скептически к различным способам предсказаний

Далее...

Недвижимость   В Свердловской области на 34% вырос спрос на страхование имущества

По итогам 2017 года

Далее...

Происшествия   На трассе Екатеринбург — Каменск-Уральский в ДТП Chevrolet и лося погибла девушка

Минувшим вечером

Далее...

Происшествия   В карьере у поселка Северка утонула 21-летняя девушка

которая не умела плавать

Далее...

Строка   «Царские дни в Екатеринбурге» и «Катар страна это где» интересовали свердловчан на минувшей неделе

Каждый день в мире происходит много разных событий. Они находят отражение в поисковых запросах пользователей

Далее...

Строка   В Твери скончалась директор компании «Новоторжская ярмарка», президент фонда «Отчий Дом» Наталья Серова

на 50-м году жизни

Далее...

Происшествия   Под Тверью в лобовом ДТП КАМАЗа и Volkswagen Passat погиб мужчина

на дороге на выезде из города Торопец

Далее...

Спорт   В Екатеринбурге вырос спрос на футбольные товары

Больше всего у екатеринбуржцев вырос интерес к футбольной форме

Далее...

Строка   Погода в Екатеринбурге на неделе будет весьма жаркой и без осадков

С четверга на пару-тройку градусов похолодает

Далее...

Строка   В Екатеринбурге на Челюскинцев у ж/д вокзала мотоцикл Honda протаранил Datsun

который байкера не пропустил

Далее...

Строка   Погода в Воронежской области завтра удивит грозами, сильными порывами ветра и похолоданием

аж до +24 °С

Далее...

Происшествия   В Екатеринбурге у дома №110 на Софьи Перовской Hyundai Tucson сбил мальчика на велосипеде

на пешеходном переходе

Далее...

Происшествия   В Первоуральске у дома №1 на Орджоникидзе ассенизаторская машина сбила двух мужчин

на пешеходном переходе

Далее...

Строка   40% из опрошенных жителей Екатеринбурга уверены, что девушки не нуждаются в материальной поддержке

23% опрошенных считают, что мужчина должен полностью обеспечивать свою женщину

Далее...

Строка   Фото президента Хорватии в купальнике и причины смерти Ольги Лозовой интересовали свердловчан на минувшей неделе

Каждый день в мире происходит много разных событий. Они находят отражение в поисковых запросах пользователей

Далее...

<    1    ...   12    13    14    15    16    17    18    ...    4065   >