Лечение синдрома хронической усталости, стресса и депрессии: Брик Елена ВячеславовнаСтресс, кризис, депрессия Непреодолимая усталость не проходит даже после полноценного отпуска, преследуя вас по пятам каждый день? Высока вероятность, что у вас синдром хронической усталости. Какие еще признаки указывают на синдром хронической усталости? Повышенная потребность во сне — человек просыпается разбитым даже после длительного полноценного сна, эмоциональная подавленность и беспричинная раздражительность, ухудшение памяти, концентрации внимания. Снижение трудоспособности и физической, и интеллектуальной. Отсутствие интереса к занятиям, которые раньше приносили радость - человека охватывает опустошенность, равнодушие. Снижение самооценки. Быстрая утомляемость. Нарушения со стороны физиологии: снижение либидо, учащенное сердцебиение, ослабленный иммунитет, повышенная температура, головные боли, мышечные судороги, нервные тики, сверхчувствительность к звукам, запахам, свету, изжога и расстройство ЖКТ, угревая сыпь и другие кожные заболевания. ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ Наиболее эффективным является комплексное лечение синдрома хронической усталости, которое включает: прием витаминов, нормализация режима отдыха и работы, правильное питание, а так же индивидуальная или групповая психотерапия. Цель психотерапии – уменьшение тревожности с помощью различных методик. Психотерапевт помогает человеку поверить в себя, в выздоровление, понять именно свои потребности, а не навязанные социумом и окружением. Помогает научиться жить и получать удовольствие от жизни. Если вовремя не лечить данное состояние оно может перейти в депрессию. Что такое депрессия? Депрессию по праву называют чумой XXI века Депрессия – это не просто плохое настроение и негативные эмоции. Это такое же реальное заболевание как и бронхит или сахарный диабет. И она, подобно упомянутым уважаемым болезням, нуждается в лечении, а не в советах или пинках под зад. Чаще всего депрессия развивается на фоне стресса или продолжительно травмирующей ситуации. В этом состоянии человек постоянно испытывает подавленность, апатию, отсутствие надежды на будущее. Симптомы депрессии могут быть разнообразны, она может скрываться под маской любого заболевания или особенностей характера. Основными и наиболее частыми симптомами депрессии могут быть тоска, тревога, раздражительность, нарушение сна, аппетита, чувство вины, утрата радости, снижение сексуальной потребности и потенции. Радует то, что ДЕПРЕССИИ ЛЕЧАТСЯ!!!!!! Основным методом лечения ситуационных депрессии является так же психотерапия. Я считаю, что в данном случае обязательна консультация специалиста для решения вопроса о назначении медикаментозной коррекции, выбора психотерапевтического направления. Психотерапия в нашей клинике успешно дополняется ТЭС- терапией (транскраниальное воздействие токами на эндорфинную систему головного мозга) + квантовой терапией. Запись по телефону 9126800010 Врач-психотерапевт Брик Елена Вячеславовна. Здоровье Вредно худеть сразу после родовСогласно данным последнего исследования немецкого Института качества и эффективности здравоохранении (IQWiG), женщине не рекомендуется прибегать к решительным мерам по снижению веса сразу после родов. Врачи говорят, что сильное рвение в этом вопросе плохо влияет на кормление грудью. Экономика и Бизнес Запасы алмазов в мире могут исчерпаться уже через 30 летВсе известные разработанные месторождения алмазов в мире иссякнут максимум через 30 лет, считают специалисты в Южно-Африканской Республике. В самой Южной Африке многие традиционные районы добычи уже напоминают мертвую зону, которая образуется после разрыва атомной бомбы. Здоровье Ссорятся родители, а голова болит у детей.Немецкие медики из Университета Гёттингена три года обследовали различные факторы здоровья и психологического благополучия среди 8 тыс. 800 школьников от 7 до 14 лет. По результатам исследования были сделаны такие неприятные выводы: семейные ссоры, а также отсутствие свободного времени могут способствовать головным болям у детей. Экономика и Бизнес Экспорт нефти из Ирака достиг наивысшего показателя после вторжения коалицииОбщий объем экспорта сырой нефти из Ирака в июле достиг 63,1 миллиона баррелей в сутки. Этот показатель стал наивысшим после вторжения войск коалиции в 2003 году, заявил сегодня представитель министерства нефти страны Асим Джихад. Экономика и Бизнес За неоправданное завышение цен будут сажать в тюрьмуСегодня в России вступают в силу поправки в антимонопольное законодательство. Прежде всего они усложнят жизнь недобросовестным предпринимателям и компаниям, которые необоснованно взвинчивают цены на рынке. Россия и мир Более 4,5 миллионов китайцев страдают от недостатка питьевой водыПо версии китайских властей на севере страны более 4,5 млн человек страдают от недостатка питьевой воды из-за сильной засухи. Происшествия Растет количество жертв тайфуна «Моракот»Количество погибших в результате тайфуна «Моракот» увеличилось до 650-ти человек. Происшествия Аляска,сэр!Житель города Анкоридж открыл стрельбу по студенту из России в результате дорожной ссоры Происшествия Летний автобусоворот продолжаетсяВ Луганской области Украины перевернулся автобус с 25 пассажирами Экономика и Бизнес Кому гуманитарная помощь, а кому бизнесВ секторе Газа торгуют гуманитарной помощью Россия и мир Лотерея. Все равно государство выиграет.«Сорван» второй по величине в мире выигрыш Спорт Российские теннисистки вышли в полуфинал турнира в ТоронтоЕлена Дементьева, Мария Шарапова и Алиса Клейбанова вышли в полуфинальную стадию представительного турнира в Торонто Россия и мир В окрестностях Афин бушуют лесные пожарыВ окрестностях Афин бушуют лесные пожары. Проводится массовая эвакуация местных жителей. Россия и мир Южная Осетия надеется на приезд представителей Книги рекордов Гиннесса26 августа будет отмечаться первая годовщина независимости Южной Осетии В России В охотничем домике вчера вечером нашли троих детейЭто трое из четверых детей, пропавших неделю назад в Верхнесалдинском районе Свердловской области |
|