Зоотрейд
Операторская служба: 050, (343)246-12-24; Издательство: (343)213-29-33, (343)290-45-35
Расписание
Товары и услуги

Самая лучшая диета – это сон

Американские ученые в ходе исследования молодых матерей обнаружили, что мамочки, спящие 5 и меньше часов в сутки, гораздо дольше удерживали вес, набранный ими во время беременности, чем те, кто спал 7 и более часов, сообщает neboley.com.ua

Во время исследования врачи наблюдали за весом 940 женщин. Спустя год после рождения малыша 124 из них сохранили 5 и более кг, набранных во время беременности.

"Уменьшение количества сна может вызвать изменения на уровне гормонов, вовлеченных в контроль за аппетитом," объяснил доктор Сиримон Реутрэкул из Медицинского центра Университета Чикаго.

Ева Ван Каутер (Eve Van Cauter), профессор медицины из университета Чикаго (University of Chicago), провела исследование, доказавшее, что недосыпание влияет на гормональный баланс в организме, сообщает medlinks.ru 

Регулярное сокращение часов сна отражается на соотношении лептина и грелина. Первый из этих гормонов "говорит" организму, что мозг не нуждается в большем количестве пищи, а второй, напротив — усиливает чувство голода.

В опытах добровольцы спали всего 4 часа в течение двух ночей. Уровень лептина у них сократился на 18%, а уровень грелина поднялся на 28%. При этом в течение следующего дня испытуемые имели тенденцию предпочитать сладкую и крахмалистую пищу (печенье, пироги) овощам, фруктам и молочным продуктам. Возможно, считает Каутер, обеспокоенный нехваткой сна мозг "ищет" простые углеводы для своего питания.

Кстати, ещё одно исследование медиков показало, что статистически люди, которые меньше спят, весят больше. Не исключено, что как раз из-за смещения в пищевых пристрастиях и склонности к перееданию.

Строка   Яндекс.Маркет изучил что, сколько, где и как покупают жители УрФО в интернете

как развивалась интернет-торговля в Уральском федеральном округе за последний год

Далее...

Происшествия   В Екатеринбурге на перекрестке Космонавтов и Шефской в ДТП сошлись Kia Spectra и Volkswagen Touareg

водитель которого нарушил ПДД

Далее...

Происшествия   Под Екатеринбургом Renault Logan врезался в грузовик Mitsubishi, погиб водитель и его дочь

на трассе Екатеринбург — Серов

Далее...

Спорт   Игорь Загайнов из Екатеринбурга завоевал бронзу на чемпионате Европы по карате кекусинкай в Кишиневе

воспитанник екатеринбургского спортивного клуба God hand

Далее...

Строка   Погода в Екатеринбурге в начале недели порадует теплом и отсутствием солнца

Снег будет идти хоть и небольшой, но практически постоянно

Далее...

Строка   Благотворительный фонд Антона Шипулина продолжает реализацию проекта «КолоБОЧЧЕк»

направленного на развитие детей дошкольного возраста с нарушениями опорно-двигательного аппарата

Далее...

Строка   Погода в Екатеринбурге на неделе порадует потеплением

до -3 °С

Далее...

Происшествия   В Екатеринбурге в садах «Жилищник-1» и «Жилищник-3» рядом с ЕКАД сожгли четыре дома

Сегодня ночью

Далее...

Происшествия   В Екатеринбурге у дома №2 на Союзной сгорели Honda Accord, Mercedes и Peugeot 206

Сегодня ночью

Далее...

Образование   Будущие предприниматели Екатеринбурга погрузились в инновации вместе с УрФУ на фестивале «Инновационный дайвинг»

«Иннодайвинг» меняет будущее инновационного процесса в регионе

Далее...

Новости компаний   В Екатеринбурге вкладчики Уралтрансбанка смогут получить компенсацию в отделениях Сбербанка

25 октября 2018 года Банк России отозвал у УТБ лицензию

Далее...

Строка   В Екатеринбурге на Космонавтов — Машиностроителей автомобильная пробка из-за прорыва трубы

в ведомстве горожан успокоили и пообещали за сегодняшний день проблему устранить

Далее...

Происшествия   В Екатеринбурге на Южной сгорел Porsche Macan

сообщение о возгорании автомобиля поступило в диспетчерскую в 3:17

Далее...

Строка   Объявлен Грантовый конкурс музейных инклюзивных программ 2018

С октября 2018 года в рамках проекта «Инклюзивный музей» начался прием заявок на грантовый конкурс музейных инклюзивных программ для детей с особенностями ментального развития.

Далее...

Строка   38% опрошенных жителей Екатеринбурга верят гороскопам и прочим астрологическим предсказаниям

42% скептически относятся к астрологическим прогнозам и предпочитают не тратить на их изучение свое время

Далее...

<    1    ...   4    5    6    7    8    9    10    ...    4065   >    



Комитет по организации бытового обслуживания населения Администрации г. Екатеринбурга

Органы государственного управления г. Екатеринбурга

Органы социальной защиты г. Екатеринбурга
Погода
GISMETEO:
© Горсправка-050, 1930—2024