Зоотрейд
Операторская служба: 050, (343)246-12-24; Издательство: (343)213-29-33, (343)290-45-35
Расписание
Товары и услуги

Самая лучшая диета – это сон

Американские ученые в ходе исследования молодых матерей обнаружили, что мамочки, спящие 5 и меньше часов в сутки, гораздо дольше удерживали вес, набранный ими во время беременности, чем те, кто спал 7 и более часов, сообщает neboley.com.ua

Во время исследования врачи наблюдали за весом 940 женщин. Спустя год после рождения малыша 124 из них сохранили 5 и более кг, набранных во время беременности.

"Уменьшение количества сна может вызвать изменения на уровне гормонов, вовлеченных в контроль за аппетитом," объяснил доктор Сиримон Реутрэкул из Медицинского центра Университета Чикаго.

Ева Ван Каутер (Eve Van Cauter), профессор медицины из университета Чикаго (University of Chicago), провела исследование, доказавшее, что недосыпание влияет на гормональный баланс в организме, сообщает medlinks.ru 

Регулярное сокращение часов сна отражается на соотношении лептина и грелина. Первый из этих гормонов "говорит" организму, что мозг не нуждается в большем количестве пищи, а второй, напротив — усиливает чувство голода.

В опытах добровольцы спали всего 4 часа в течение двух ночей. Уровень лептина у них сократился на 18%, а уровень грелина поднялся на 28%. При этом в течение следующего дня испытуемые имели тенденцию предпочитать сладкую и крахмалистую пищу (печенье, пироги) овощам, фруктам и молочным продуктам. Возможно, считает Каутер, обеспокоенный нехваткой сна мозг "ищет" простые углеводы для своего питания.

Кстати, ещё одно исследование медиков показало, что статистически люди, которые меньше спят, весят больше. Не исключено, что как раз из-за смещения в пищевых пристрастиях и склонности к перееданию.

Строка   Погода в Екатеринбурге в выходные порадует теплом и отсутствием осадков

В этом году в марте температура воздуха днем на несколько градусов выше нормы

Далее...

Происшествия   В Екатеринбурге на перекрестке Ленина - Луначарского столкнулись трамваи № 18 и № 15

закрыто движение трамваев от УрФУ до гостиницы «Исеть»

Далее...

Строка   «Мисс Екатеринбург 2018» Арина Верина прошла кастинг на конкурс красоты «Мисс Россия 2019»

13 марта 2019 года в Москве пройдет финал конкурса

Далее...

Строка   В Тюмени и Тобольске пройдёт отборочный этап Всероссийского конкурса детского и юношеского творчества «Земля талантов»

В конкурсе могут принять участие дети и подростки следующих возрастных категорий: с 7 до 10 лет, с 11 до 14, с 15 до 17 (включительно)

Далее...

Строка   Валерий Юн: поздравление с 8 марта

Милые наши женщины, поздравляю вас с прошедшим женским днём!

Далее...

Строка   Негосударственная экспертная организация «Независимая экспертиза «на Чебышева» поздравляет всех женщин России с наступающим праздником 8 марта!

Желаем, чтобы Вас обошли все беды и неурядицы

Далее...

Происшествия   В Екатеринбурге на перекрестке Белинского и Фрунзе Hyundai Accent сбил 14-летнюю девочку

Сегодня утром примерно в половине десятого

Далее...

Транспорт   Авиакомпания «Уральские авиалинии» поздравляет горожанок с Международным женским днем

в честь праздника можно воспользоваться промокодом SPRING для скидки на покупку авиабилетов на сайте авиакомпании

Далее...

Строка   Свердловские полицейские призывают граждан сообщать, где торгуют смертью

На территории Свердловской области в ближайшие дни стартует широкомасштабная профилактическая акция «Сообщи, где торгуют смертью»

Далее...

Происшествия   На трассе у Новоуральска студентка, торопившаяся на экзамен, перевернулась на Nissan Almera

Сегодня днем

Далее...

Новости компаний   Полиция Екатеринбурга продолжает устанавливать потерпевших от действий туроператора «РоссТур»

к настоящему времени в полицию поступило уже более 40 заявлений от уральцев

Далее...

Строка   Подарки на поздравление с 8 марта каждый третий россиянин ищет в интернете

а мужчины покупают подарки на 8 марта в последний момент

Далее...

Недвижимость   Администрация Екатеринбурга заменит за свой счет окна в жилых домах на Готвальда, Черепанова и Донбасской

в связи с реконструкцией улицы Готвальда от улицы Бебеля до улицы Черепанова и улицы Донбасской от улицы Машиностроителей до улицы Бакинских комиссаров

Далее...

Кулинария, рецепты  

Что приготовить на ужин быстро и вкусно: салат из куриной грудки рецепт с фото своими руками или на заказ

Самое сложное в процессе приготовление данного салата-закуски - копчение курицы

Далее...

Происшествия   На Фрезеровщиков 38-летняя женщина на Toyota Vitz сбила 62-летнюю женщину, протащила за собой и переехала

ДТП попало на видео

Далее...

<    1    2    3    4    5    6    ...    4065   >    



Комитет по организации бытового обслуживания населения Администрации г. Екатеринбурга

Органы государственного управления г. Екатеринбурга

Органы социальной защиты г. Екатеринбурга
Погода
GISMETEO:
© Горсправка-050, 1930—2024