Зоотрейд
Операторская служба: 050, (343)246-12-24; Издательство: (343)213-29-33, (343)290-45-35
Расписание
Товары и услуги

Хурма полезнее, чем вы думаете

Вот и прошло лето, наступили первые морозы. Ноябрь – время, когда на прилавках рынков и магазинов начинает появляться хурма. Оказывается, это не только вкусный, но и очень полезный фрукт.

Родиной хурмы является Китай, оттуда он распространился в Восточной Азии, затем начал выращиваться в Японии. И только в конце 19-го века о хурме узнал весь мир.

Хурма насчитывает около 500 разновидностей. Большинство из них произрастает в тропическом климате. Основные известные нам виды – терпкая кавказская, нетерпкая японская и сладкая шоколадная, или королек.

Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. В ней также много антиоксидантов. Плоды хурмы содержат большое количество воды, золу, белки, углеводы, органические кислоты, дубильные вещества. Этот фрукт также богат калием, кальцием, магнием, фосфором и железом, а также витаминами А, С и P.

Хурма является диетическим продуктом, показанным при расстройстве пищеварения благодаря наличию пектина. Она используется в народной медицине при желудочных заболеваниях.

Большое содержание сахаров, в основном глюкозы и фруктозы, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, питает сердечную мышцу и при этом уровень глюкозы в крови не достигает пика. Однако не следует употреблять хурму при диабете.

Содержащийся в хурме магний снижает вероятность образования камней в почках, а витамин А защищает от рака. Витамины С и P уменьшают хрупкость сосудов.

Хурма обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами. Успокаивает нервную систему, повышает работоспособность. Обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка.

При простуде и кашле полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 ст. ложки теплой воды.

Хурму можно использовать и в косметических целях. Маска из мякоти хурмы и яичного желтка помогает при расширенных порах и склонности к угрям.

В общем, хурма – везде хороша! Главное – уметь правильно выбрать фрукт, чтобы не разочароваться его терпким вкусом. Выбирать нужно полностью созревшие плоды, тогда их мякоть будет по-настоящему сочной и вкусной.

Хранить хурму нужно очень бережно, стараясь не повредить оболочку. Лучше всего хранить ее в замороженном виде. Кстати, заморозка – один из способов избавиться от терпкости плодов. Еще один из способов – поместить фрукты в теплую воду на 12 часов.

Итак, хурма полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает пищеварение и содержит множество микроэлементов. Съедая по 1-2 плода хурмы в день, мы не только получаем удовольствие, но и дополняем наше питание полезными веществами.

Пусть осень и зима приносят радость!

Анна Лубкова
интернет-журнал «ШколаЖизни.ру»

Спорт   Скейт-соревнования на Ходынке

5 сентября 2009 года в новом скейт-парке на Ходынском поле пройдут соревнования по скейтбордингу и агрессивным роликам.

Далее...

Спорт   «Автомобилист» одержал вторую победу на турнире в Омске

«Автомобилист» одержал вторую победу на турнире в Омске. На этот раз соперником был хабаровский «Амур».

Далее...

Спорт   Спаллетти ушел из «Ромы» и может прийти в «Зенит»

Главный тренер футбольного клуба «Ромы» Лучано Спаллетти ушел в отставку со своего поста. На его место будет назначен Клаудио Раньери.

Далее...

Экономика и Бизнес   Пикалево может вновь остановиться

Производственный комплекс в Пикалево, запустить который удалось лишь при помощи премьера Владимира Путина, может вновь остановиться. 1 сентября истекает срок действия договора на поставки сырья между «БазэлЦемент-Пикалево» (принадлежит «Базэлцементу»), «Пикалевский цемент», мурманским «Апатитом» («Фосагро») и «Метахимом» (управляется УК «Севзаппром»).

Далее...

Наука и техника   Найдено самое сухое и безветренное место на Земле

Астрономы нашли самое сухое, холодное и безветренное место на Земле, с которого можно вести астрономические наблюдения и получать снимки космоса в три раза более четкие чем где бы то ни было на планете.

Далее...

Происшествия   3-летняя девочка погибла под колесами маршрутки

В Мурманске маршрутная «Газель» сбила трехлетнюю девочку. ЧП произошло 31 августа примерно в 12 часов дня на улице Свердлова в районе конечной остановки автобуса №33.

Далее...

Наука и техника   Растет главный корпус энергоблока Белоярской АЭС

В настоящее время продолжаются бетонирование шахты реактора, возведение стен главного корпуса энергоблока, строительство вспомогательных объектов.

Далее...

Недвижимость   Медведев назначил уполномоченного по правам ребенка

Президент России Дмитрий Медведев своим указом учредил должность уполномоченного по правам ребенка и назначил на нее Алексея Голованя.

Далее...

Новости компаний   "Академический" отмечает новоселье

Открытие продаж жилья в «Академическом» вызвало живой интерес екатеринбуржцев. В офисы компании-застройщика в первые же дни обратилось несколько сот потенциальных покупателей, их поток постоянно растет.

Далее...

Экономика и Бизнес   Малый бизнес Екатеринбурга вновь на плаву.

Продолжают выдачу кредитов малому и среднему бизнесу банки Екатеринбурга.

Далее...

Транспорт   "Жигули" - любимые автомобили иностранцев в Уральской столице

В Екатеринбурге иностранцы сменили дорогие иномарки на модели ВАЗа

Далее...

Спорт   Успех команды детского футбола Среднего Урала! «Старт» празднует победу!

Команда юных футболистов из Арти стала победительницей финала всероссийских соревнований «Кожаный мяч» среди команд старшей возрастной группы

Далее...

В России   Самолеты будут летать ближе друг к другу

С ноября 2011 года в России внедрят новую систему эшелонирования, которая предусматривает сокращение вертикального интервала между самолетами.

Далее...

Спорт   4 сентября на стрельбище ПУрВО пройдет Кубок Урала по стендовой стрельбе

Кубок Урала по стендовой стрельбе стартует 4 сентября в Екатеринбурге на стрелковом стенде ПурВО(ул. Щербакова, 120) Этот ежегодный всероссийский турнир является VI этапом Кубка России.

Далее...

Другая жизнь   Свадебное платье Яны Рудковской обошлось в сто тысяч евро.

12 сентября состоится бракосочетание российского фигуриста Евгения Плющенко и продюсера Яны Рудковской. Если прежде Евгений и Яна говорили, что собираются устраивать пышную церемонию и пригласить всех своих друзей и коллег, то теперь, во время кризиса, влюбленные решили ограничиться сотней гостей.

Далее...

<    1    ...   4035    4036    4037    4038    4039    4040    4041    ...    4065   >    



Комитет по организации бытового обслуживания населения Администрации г. Екатеринбурга

Органы государственного управления г. Екатеринбурга

Органы социальной защиты г. Екатеринбурга
Погода
GISMETEO:
© Горсправка-050, 1930—2025