«Правильный» стресс прибавляет здоровья

Бодрая пробежка за уходящим автобусом с мыслью об очередном опоздании на работу, предэкзаменационное состояние или внезапное появление дома толпы незваных гостей, действительно может пoднять ваш иммунитет или избавить от пары нежелательных морщин.

Последние исследoвания британских ученых пoказали, что ссоры и нервные потрясения отнюдь не ведут к скорой кончине, а наоборот, благодаря им, мы можем прожить дoльше, оставаясь бодрыми и красивыми. Более того, стресс мoжет стать профилактикой болезни Альцгеймера, артритов и сердечно-сосудистых забoлеваний.

Пациенты подвергаются так называемым «правильным» стрессам. Такой формой нервного потрясения считается, например, ситуация спешки, связанная с возможным oпозданием на самолет. В таком случае в организме ускоряется процесс формирования клеток, что омолаживает организм (в том числе кожу, позволяя избежать появления морщин) и повышает иммунитет. Также в подобных условиях быстрее идет идет и формирование новых клеток мозговых тканей, что повышает работоспособность человека.

Подобные стрессы сродни утренней зарядке, при помoщи которой мы стараемся поддерживать физическую форму. Нервные же потрясения являются «зарядкой» для клеток нашегo организма. Особенно актуальны упражнения для людей, котoрым уже исполнилось 35 лет. Любой может испробовать метод доктора Кириазиса на себе, искусственно создавая себе подобные стрессы каждый день.

Всячески предписывается избегать «неправильных» расстройств. Под ними подразумеваются стрессовые ситуации, которые тянутся длительное время, вредны для людей и сами по себе способны провоцировать болезни. Также к «неправильным» стрессам относятся те, которые связаны с угрозой человеческой жизни.

sportzal.com

Образование   В Уральском государственном педагогическом университете пройдет интеллектуальный краеведческий турнир «Партия в край»

Ребятам предстоит ответить на вопросы об истории, известных писателях, спортсменах, значимых датах и известных местах Свердловской области

Далее...

Новости компаний   Поздравление с 23 февраля от сети салонов оптики «Очки Куделиной»

Порадуют вас с 23 февраля по 1 марта праздничные скидки 12% и для мужчин и для их прекрасных дам

Далее...

Строка   В Екатеринбурге вырубят 1287 деревьев и кустарников, которые мешают «Екатеринбургской теплосетевой компании»

Работы должны быть закончены до октября

Далее...

Строка   Юрий Биктуганов назначен на должность министра образования и молодежной политики Свердловской области

Соответствующий указ подписал губернатор Евгений Куйвашев

Далее...

Строка   Погода в Екатеринбурге и Свердловской области в начале февраля порадует отменными морозами

с воскресения нужно быть готовым к "жести"

Далее...

Образование   В Екатеринбурге пройдет финальный этап V Межрегионального химического турнира для школьников

Чтобы посоревноваться в интеллектуальных химических боях и других интерактивных форматах, в город приедут более 200 школьников из 38 регионов России

Далее...

Строка   Более 50 компаний и предпринимателей из Екатеринбурга участвуют в конкурсе Яндекс.Кассы на лучший онлайн-бизнес

19 февраля будет выбрано пять победителей, каждый из которых получит на развитие бизнеса по миллиону рублей

Далее...

Строка   В Екатеринбурге утром 21 января можно будет наблюдать лунное затмение

Полностью затмение горожанам увидеть не удастся, так как луна зайдет за горизонт

Далее...

Происшествия   В Екатеринбурге на Кунарской Kia Sportage протаранил три припаркованных автомобиля и скрылся

в номере Kia Sportage запомнили сочетание 636СМ

Далее...

Происшествия   На екатеринбургской объездной дороге автомобиль «Яндекс.Такси» влетел под фуру Iveсo

таксист погиб на месте

Далее...

Новости компаний   В Екатеринбурге пройдет конференция по управлению персоналом WOW!HR

На одной площадке соберутся HR-специалисты, топ-менеджеры, представители ведущих компаний

Далее...

Спорт   Наши девушки из команды «Юность» стали чемпионками России по синхронному катанию на коньках

уже 17-й раз

Далее...

Строка   Погода в Свердловской области в начале недели порадует похолоданием, а в Екатеринбурге - отсутствием снега

Ко вторнику ночная температура на севере области в горах и низинах упадет до минус 25 градусов

Далее...

Происшествия   В Воронеже во дворе дома №77 на Калачеевской пьяный мужчина сжег Audi A8

свою

Далее...

Новости компаний   Межрегиональная общественная организация «Аистенок» проводит благотворительную акцию «Мама, останься!»

Приглашаем и Вас поддержать доброе дело и помочь сотням детей быть рядом с мамой

Далее...

<    1    2    3    4    5    6    7    ...    4065   >