Как сохранить грудь?

1. Грудь не имеет своих мышц, ее поддерживают мышцы, расположенные рядом – на шее, подмышками, около плеч и на подбородке, т.е. на всей области декольте. Эти мышцы следует тренировать и всегда поддерживать в тонусе.

Наиболее простое – сдавливание в вытянутых руках книги или мячик, сжимая их между руками и туловищем, на уровне груди. При напряжении мышц шеи и подбородка достигается поддерживающий эффект: стоя, напрягать мышцы шеи, выдвигая нижнюю челюсть вперед. Расслабиться, выполнять по 15 упражнений несколько раз в день. Хорошо помогают отжимания и упражнения с гантелями.

2. Полезен прохладный душ. Следует проводить водный массаж, который укрепляет сосуды и делает бюст упругим и эластичным. Массаж выполняется круговыми движениями 1-2 минуты, начиная с левой груди. Перед душем можно помассировать грудь круговыми движениями при помощи щетки с натуральной щетиной для разогревания крови и удалению отмерших клеток.

3. Можно и нужно пользоваться косметическими средствами для ухода за кожей груди. Эти косметические препараты содержат вытяжки из растений, водоросли, коллаген, эластин, витамины и белки, необходимые организму.

Радикальные меры.

Не полагаясь на гимнастику и массаж можно попробовать озонотерапию. Эта косметическая процедура позволит и улучшить форму бюста, и устранить растяжки.

В ткань вводится озон, который разъедает гипертрофированные жировые клетки и склеивает поврежденные сосуды, после чего практически исчезают растяжки, повышается эластичность кожи. Благодаря улучшенному кровоснабжению грудь как бы наполняется, увеличивается объем.

Хорошее воздействие на кожу груди оказывает шлифовка фруктовыми кислотами. Они бывают трех видов:

1. Поверхностная. Напоминает эффект легкого пилинга, возвращающая коже бархатистость и свежесть.

2. Более глубокое проникновение в средние слои кожи. При нем фруктовые кислоты могут вызвать воспаление, но восстановится эластичность мышечной ткани, придав упругость груди.

3. Глубокая шлифовка вызывает сильный отек, покраснение. В результате происходит обновление клеток на всех уровнях, исчезают рубцы и неровности. Через 5-7 дней кожа становится идеально гладкой и упругой.

Мезотерапия.

Способ омоложения, основанный на микроинъекциях витаминных комплексов и гомеопатических препаратов в область декольте, позволяет мгновенно подтянуть грудь без операционного вмешательства. Результат – гарантия до трех лет.

Маммопластика.

Это вживление в грудь импланта круглой или анатомической формы, который вшивается под молочную железу или под большую грудную мышцу.

Сейчас большинство используемых имплантов имеют рельефную поверхность, рисунок которой совпадает с текстурой человеческих тканей. Поэтому новые протезы не просто фиксируются, но и фактически сращиваются с органическими волокнами, благодаря чему практически исключены новообразования вокруг импланта.

С помощью маммопластики можно не только придать груди идеальную форму, но и увеличить ее на 1-3 размера. Носится имплант в течение 30 лет максимум. Он настолько незаметен, что даже не прощупывается.

Для увеличения груди также активно применяются пищевые добавки, в их числе натуральный "пуш-ап" – биологически активная добавка, изготовленная из хмеля и клетчатки зерновых культур. Это безопасное средство, действующее только на молочную железу.

Но во время беременности и лицам до 18 лет не стоит его применять.

Воспользоваться можно любым из способов, но под контролем врача, т.к. только он может определить, какая процедура подходит индивидуально для вас.goroskopi

Происшествия На Челябинском тракте водитель Toyota Land Cruiser сбил женщину

которая пыталась перебежать проезжую часть

Как сохранить грудь?

Происшествия На Челябинском тракте водитель Toyota Land Cruiser сбил женщину

Происшествия В Верхнем Тагиле сгорел кондитерский цел

Спорт Футбол: в США хотят провести альтернативный ЧМ-2018

Происшествия Девять человек погибли при столкновении автобуса с КамАЗом на трассе Йошкар-Ола — Козьмодемьянск

Происшествия ВАЗ-21099 попал под КамАЗ на дороге Екатеринбург - Реж

Происшествия В Екатеринбурге три торговых центра эвакуировали из-за звонков о минировании

Происшествия Девушка на кроссовере протаранила трамвай у кольца УЗТМ в Екатеринбурге

Происшествия Четыре человека погибли в лобовом столкновении КамАЗа и «Ауди» в станице Новорождественской на Кубани

Строка Жириновский предлагает в обязательном порядке проводить второй тур выборов президента РФ

Спорт Футбол, ЧМ-2018: определен состав корзин для жеребьевки

Транспорт В Екатеринбурге суд потребовал убрать полосы для общественного транспорта на Малышева и Розы Люксембург

Происшествия В Екатеринбурге полиция оцепила дом №19 на Шейнкмана: в урне нашли взрывчатку

Строка В Екатеринбурге в пятницу пройдет звездопад и парад планет из Юпитера и Венеры

Происшествия В Екатеринбурге на перегоне между станциями Шарташ и Аппаратная поезд насмерть сбил человека

Происшествия На Режевском тракте столкнулись МАЗ и Nexia