Как сохранить грудь?

1. Грудь не имеет своих мышц, ее поддерживают мышцы, расположенные рядом – на шее, подмышками, около плеч и на подбородке, т.е. на всей области декольте. Эти мышцы следует тренировать и всегда поддерживать в тонусе.

Наиболее простое – сдавливание в вытянутых руках книги или мячик, сжимая их между руками и туловищем, на уровне груди. При напряжении мышц шеи и подбородка достигается поддерживающий эффект: стоя, напрягать мышцы шеи, выдвигая нижнюю челюсть вперед. Расслабиться, выполнять по 15 упражнений несколько раз в день. Хорошо помогают отжимания и упражнения с гантелями.

2. Полезен прохладный душ. Следует проводить водный массаж, который укрепляет сосуды и делает бюст упругим и эластичным. Массаж выполняется круговыми движениями 1-2 минуты, начиная с левой груди. Перед душем можно помассировать грудь круговыми движениями при помощи щетки с натуральной щетиной для разогревания крови и удалению отмерших клеток.

3. Можно и нужно пользоваться косметическими средствами для ухода за кожей груди. Эти косметические препараты содержат вытяжки из растений, водоросли, коллаген, эластин, витамины и белки, необходимые организму.

Радикальные меры.

Не полагаясь на гимнастику и массаж можно попробовать озонотерапию. Эта косметическая процедура позволит и улучшить форму бюста, и устранить растяжки.

В ткань вводится озон, который разъедает гипертрофированные жировые клетки и склеивает поврежденные сосуды, после чего практически исчезают растяжки, повышается эластичность кожи. Благодаря улучшенному кровоснабжению грудь как бы наполняется, увеличивается объем.

Хорошее воздействие на кожу груди оказывает шлифовка фруктовыми кислотами. Они бывают трех видов:

1. Поверхностная. Напоминает эффект легкого пилинга, возвращающая коже бархатистость и свежесть.

2. Более глубокое проникновение в средние слои кожи. При нем фруктовые кислоты могут вызвать воспаление, но восстановится эластичность мышечной ткани, придав упругость груди.

3. Глубокая шлифовка вызывает сильный отек, покраснение. В результате происходит обновление клеток на всех уровнях, исчезают рубцы и неровности. Через 5-7 дней кожа становится идеально гладкой и упругой.

Мезотерапия.

Способ омоложения, основанный на микроинъекциях витаминных комплексов и гомеопатических препаратов в область декольте, позволяет мгновенно подтянуть грудь без операционного вмешательства. Результат – гарантия до трех лет.

Маммопластика.

Это вживление в грудь импланта круглой или анатомической формы, который вшивается под молочную железу или под большую грудную мышцу.

Сейчас большинство используемых имплантов имеют рельефную поверхность, рисунок которой совпадает с текстурой человеческих тканей. Поэтому новые протезы не просто фиксируются, но и фактически сращиваются с органическими волокнами, благодаря чему практически исключены новообразования вокруг импланта.

С помощью маммопластики можно не только придать груди идеальную форму, но и увеличить ее на 1-3 размера. Носится имплант в течение 30 лет максимум. Он настолько незаметен, что даже не прощупывается.

Для увеличения груди также активно применяются пищевые добавки, в их числе натуральный "пуш-ап" – биологически активная добавка, изготовленная из хмеля и клетчатки зерновых культур. Это безопасное средство, действующее только на молочную железу.

Но во время беременности и лицам до 18 лет не стоит его применять.

Воспользоваться можно любым из способов, но под контролем врача, т.к. только он может определить, какая процедура подходит индивидуально для вас.goroskopi

Спорт Бокс: россиянин Рой Джонс-младший завоевал титул чемпиона WBF

Американский боксер Рой Джонс-младший, который недавно получил российское гражданство, умудрился в свои 48 лет добавить новый титул в свою коллекцию.

Как сохранить грудь?

Спорт Бокс: россиянин Рой Джонс-младший завоевал титул чемпиона WBF

Спорт Биатлон, Чемпионат мира 2017: состав сборной России на мужскую эстафету

Строка Порошенко заявил, что Путин ненавидит Украину и хочет ее уничтожить

Происшествия Сотрудницу почты в Екатеринбурге убили за 240 тысяч рублей

Происшествия Сотрудницу почты в Екатеринбурге убили за 240 тысяч рублей

Кулинария, рецепты Что приготовить на ужин 23 февраля и 8 марта быстро и вкусно: фаршированная куриная грудка рецепт с фото пошагово

Спорт Биатлон, Чемпионат мира 2017: Россия стала 10-й в женской эстафете

Спорт Биатлон, Чемпионат мира 2017: трансляцию женской эстафеты смотреть на Первом канале

Спорт Биатлон, Чемпионат мира 2017: состав сборной России на женскую эстафету

Строка Погода в Екатеринбурге: в выходные возможна оттепель

Спорт Биатлон, Чемпионат мира 2017: Антон Шипулин стал седьмым в индивидуальной гонке

Спорт Футбол, Лига Европы: трансляцию матча «Краснодар» - «Фенербахче» смотреть на канале «Матч ТВ»

Спорт Биатлон, Чемпионат мира 2017: трансляцию мужской индивидуальной гонки смотреть на канале «Матч ТВ»

Строка В Госдуме РФ посоветовали главе Пентагона изучить историю России

Спорт XX зимний легкоатлетический марафон памяти Виктора Дутова пройдет в Екатеринбурге 19 февраля

Кулинария, рецепты
Что приготовить на ужин 23 февраля и 8 марта быстро и вкусно: фаршированная куриная грудка рецепт с фото пошагово