Как пережить стресс по поводу неудачного секса

Многие сексуальные затруднения возникают из-за тревоги у одного или обоих партнеров.

Обычно первый шаг к этому - согласие обоих партнеров воздержаться от половых контактов 3 недели.

Постарайтесь 3 раза в неделю уединяться по вечерам (или в другое время дня), чтобы побыть вдвоем по меньшей мере около двух часов без опасения, что кто-либо помешает вам. Создайте атмосферу, в которой вы оба чувтсвуете себя расслабленными, на фоне исполнения любимой музыки. На время проведения этой терапии вы и ваша партнерша должны придерживаться обоюдного согласия не вступать в половые отношения.

Стадия 1

В первый вечер каждый партнер по очереди должен нежно массировать и ласкать другого в течение приблизительно 20 минут.Это лучше всего делать, когда вы оба обнажены (при желании можно использовать лосьон для тела или масло). Массаж включает нежное поглаживание всех частей тела, за исключением половых органов, молочных желез и области анального отверстия. Партнер, которого ласкают, должен сконцентрироваться на попучении удовольствия от прикосновений, а тот, кто ласкает, - на получении удовольствия от контакта с телом партнера. Как только вы преодолеете некоторую скованность и неловкость и получите от этого удовольствие - а это может занять несколько сеансов, - переходите ко второй стадии метода.

Стадия 2

Аналогична стадии 1 с той лишь разницей, что в массаж тела уже включают половые органы, молочные железы и анальную область. Но не забывайте ласкать и другие части тела, чтобы прямая сексуальная стимуляция была связана с ощущением от остальных частей вашего тела.

Стадия 3

Большинство пар отмечают, что уже после второй стадии готовы к половому сношению, поскольку чувтсвуют себя расслабленными и способными в полном объеме получать наслаждение от от физических и эмоциональных сексуальных ощущений.

Массаж тела

Партнер, которого ласкают, должен сосредоточиться на получении удовольствия от прикосновений; партнер, который ласкает, должен сконцентрироваться на получении удовольствия от контакта с телом ласкаемого.vrachinfo

Спорт За два года фонд Антона Шипулина установил 14 спортивных площадок в Екатеринбурге

в рамках программы «Территория спортивных побед»

Как пережить стресс по поводу неудачного секса

Спорт За два года фонд Антона Шипулина установил 14 спортивных площадок в Екатеринбурге

Происшествия «Скорая помощь» перевернулась после ДТП на Южной окружной в Рязани

Строка Новые купюры 200 и 2000 рублей представит сегодня ЦБ РФ

Происшествия ВАЗ-21099 перевернулся на дороге Белебей - Малиновка в Башкирии, погибли два человека

Происшествия 30 человек спасены из пожара в доме на улице Центральная в Екатеринбурге

Происшествия В Ирбите произошел пожар

Происшествия Пьяный водитель на КамАЗе смял ВАЗ-2107 на улице Строителей в Березовском

Происшествия Под Воронежем на трассе М-4 «Дон» «Лада Приора» протаранила «Газель» и фуру Volvo

Происшествия В Екатеринбурге на Бебеля у моста по Технической мотоциклист залетел под Lada Granta

Строка В екатеринбургском ТРЦ «Гринвич» «Паук» устроил хакерскую атаку на посетителей

Спорт Антон Шипулин и Игорь Заводовский откроют несколько новых спортивных объектов в Екатеринбурге

Новости компаний В Екатеринбурге прошла очередная вечеринка Люк lovers

Происшествия «Мерседес» сбил насмерть пешехода на трассе Екатеринбург - Серов

Происшествия В Екатеринбурге ТРЦ «Парк Хаус» залило водой из-за сработавшей пожарной сигнализации

Происшествия В Екатеринбурге на остановке «Верх-Исетский рынок» трамвай маршрута №6 сбил женщину