|
|
 Первая помощь при солнечном или тепловом удареМногие люди даже не задумываются, какая опасность может подстерегать их жарким днем прямо на улице, а иногда и прямо дома. Солнечный удар возникает после перегрева головы солнечными лучами. При этом кровеносные сосуды мозга расширяются и происходит чрезмерный приток крови в ваш головной мозг. Солнечному удару способствуют духота, распитие алкоголя, сон под солнышком на пляже. У человека, сраженного солнечным ударом, наблюдается покраснение лица, сильная головная боль. У него начинает темнеть в глазах, может появиться тошнота и рвота, кровотечение из носа. Пострадавший может и вовсе потерять сознание, если вовремя ему не помочь. Тепловой удар – схожее явление. Возникает просто от перегрева. Удару способствует высокая температура воздуха, работа в воздухонипроницаемой одежде, переутомление в жару, обезвоживание организма. У пострадавшего наблюдается головная боль,сонливость, головокружение, повышенная температура, рвота, понос. Со всеми этими радостями нужно знать, как бороться. Конечно, идеальный вариант будет, если рядом окажется опытный врач, что, конечно не всегда бывает. Особенно во время отдыха на природе. Первая помощь при солнечном и тепловом ударе одинакова. Пострадавшего нужно обязательно переместить в тень, в любое прохладное, проветриваемое помещение. Уложить его на спину, приподнять голову, расстегнуть ворот одежды, а еще лучше – раздеть до пояса. На голову положить холодный компресс, тело пострадавшего обернуть мокрой простыней. Можно опрыскивать его холодной водой. Сделать примочки из марли на затылок, подмышечные впадины, подколенные и паховую область. Если пострадавший в сознании, напоить его холодной водой – пить маленькими глотками. Если пострадавший без сознания, уложить его таким образом, чтобы голова была повернута на левый бок. Поднести к носу ватку с нашатырем. После всех этих мероприятий обеспечить пострадавшему полный покой, прохладу и обильное питье через каждые два часа. Солнечным и тепловым ударам более подвержены дети, подростки и старики, потому что система внутренней терморегуляции у них зачастую бывает еще или уже несовершенна. Так что избегайте длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, голову прикрывайте щляпой или платком, на пляже чаще охлаждайтесь в воде, ну, и пить в жару нужно чаще. В этом случае все у вас будет хорошо.  Красота и здоровьеДыхательный тренажер ТУИ из комплекса «Суперздоровье» или «Здравица»: кто Вы – долгожитель или нет? Вы не долгожитель если делаете больше 8 вдохов в минуту  Красота и здоровьеКак быстро загореть без вреда для здоровья? Студия моментального загара «Ямайка»  Красота и здоровьеКак ухаживать за лицом весной? мы в гостях в клинике «Академия стройности»  Красота и здоровьеЖелудочно-кишечные расстройства и нарушения пищеварения – состояния, особенно частые у детей первого года жизни. Эти процессы во многом связаны с дисбалансом кишечной микрофлоры.  Красота и здоровьеПочему компьютер вреден для зубов? В третьем тысячелетии человека настиг еще один весьма неблагоприятный фактор, влияющий на здоровье зубов. К плохой экологии, некачественной питьевой воде, профессиональным вредностям, постоянным стрессовым ситуациям добавилось воздействие электромагнитного излучения от компьютера.  Красота и здоровьеБоли в спине: возможности современной остеопатии С болью в спине периодически сталкиваются многие люди. Мужчин чаще всего беспокоят боли в пояснице, у женщин наиболее уязвимы шейный и грудной отделы, не говоря уже о боли, вызванной остеохондрозом или искривлением позвоночника: им подвержены сегодня все, независимо от пола и возраста.  Красота и здоровьеКак определить свой биологический возраст? Если вам не понравились результаты – не расстраивайтесь. Даже по тестам видно, что наш биологический возраст в наших руках. И плохие результаты просто повод заняться своим здоровьем.  Красота и здоровьеСиндром хронической усталости: как лечить? Синдром хронической усталости может настигнуть в любом возрасте. Еще недавно это считалось типичным состоянием страдающих от перегрузок и стрессов менеджеров, но в последнее время его признаки все чаще проявляются у школьников, студентов и даже безработных, пенсионеров.  Красота и здоровьеКак научиться ходить на высоких каблуках? Нет более жалкого зрелища, чем ковыляющая на шпильках по выбоинам и сугробам (а других дорог у нас нет) юная прелестница. А если не юная, то это уже не жалкое, а отвратительное зрелище. Идет, кроме земли под ногами ничего не видит, потому как взгляд от дороги оторвать страшно.  Красота и здоровьеКакие продукты полезны, а какие вредны? Женский портал www.96women.ru составил ТОП-10 самых полезных для красоты и здоровья продуктов.  Красота и здоровьеЛечение и протезирование зубов в рассрочку: стоматология ГРАН-ДЕНТ Ждем Вас в нашей клинике!  Красота и здоровьеЦентр паразитологии в Екатеринбурге «Доктор АЛМА»: как сохранить молодость и энергию Можно ли от этого ужаса избавиться?  Красота и здоровьеЦентр паразитологии в Екатеринбурге «Доктор АЛМА»: диагностика и лечение Можно ли от этого ужаса избавиться?  Красота и здоровье«Матрица здоровья»: Проблема электромагнитного загрязнения окружающей среды Всемирная организация здравоохранения объявила Электромагнитное Загрязнение окружающей среды основной проблемой, которая является причинами многих заболеваний.  Красота и здоровьеГде купить стельки для обуви: матричные стельки «ОРТОСТЕП» Они обеспечивают массажный эффект и биорезонансное воздействие на биологически активные зоны и точки стопы |
|
