|
|
 Вред и польза углекислого газа и кислорода в организме человекаВ современном мире одним из самых часто встречающихся недугов является гипервентиляция легких. Что же это такое и чему грозит? Гипервентиляция – это привычное для современного человека глубокое, частое дыхание. Организму человека, который привык к такому дыханию, не хватает необходимого количества углекислого газа. Почему же присутствие СО2 в организме человека так важно? Углекислота принимает участие во множестве процессов, а именно: 1) Способствует правильному распределению ионов натрия в организме, тем самым контролирует раздражимость живых клеток. Количество углекислоты в крови влияет на правильную работу желез пищеварительной системы, кислотно-щелочной баланс и на синтез белков. Можно остановиться на этом, чтобы понять – углекислый газ вовсе не бесполезное вещество, которое требуется убрать из организма. Даже наоборот, сильное расходование СО2 способно нанести вред. 100 млрд. летназад, в процессе зарождения жизни, планета Земля была чрезмерно насыщена CO2 (около 90 процентов). Углекислота была вспомогательным веществом для строительства живых клеток. Незаметно известный нам процесс фотосинтеза растений, который поглощает углекислый газ и выделяет кислород, менял атмосферу планеты Земли, но живые клетки все еще оставались насыщенными СО2. В наше время земная атмосфера содержит 21 процент кислорода и всего лишь 0,03 углекислого газа. Большая часть СО2 в процессе фотосинтеза отложилась в земле и переформировалась в полезные ископаемые. Как же человек получает углекислый газ? Вся пища, которую мы потребляем, состоит из белков, жиров и углеводов, а они, в свою очередь, созданы на углеродной основе – взаимодействие кислорода с этой основой образует драгоценный CO2. Чтобы жить здорово, нужно научиться правильно дышать и стараться выдыхать меньше углекислого газа. Так, например, умеют дышать люди, которые занимаются йогой. К сожалению, большинство людей страдает гипервентиляцией легких и теряет углекислый газ – это провоцирует множество тяжелых заболеваний «цивилизации», среди которых гипертония, астма, ИБС, и многие другие. Усердная гипервентиляция легких может привести к летальному исходу за десятки минут: если вдыхать воздух глубоко и часто, то уже через несколько минут способно появится головокружение и плохое самочувствие, а вся энергия будет тратиться на восстановление процессов. Но вас ждут противоположные результаты, если вы попробуете сократить глубину и частоту своего дыхания, минимизируете количество вдыхаемого кислорода. Тогда вы почувствуется бодрость и появится энергия. Человек, страдающий хронической гипервентиляцией, может приобрести такие последствия, как нарушение метаболизма, психическое перевозбуждение, ослабление иммунитета. При потере СО2 организм пытается восстановить его запас. Зачастую это проявляется в таких симптомах, как: 1) Появление большого количества слизи в бронхах. Расход углекислого газа затрудняет поступление кислорода в ткани (эффект Вериго-Бора) и ведет к нездоровому замедлению скорости венозной крови: это может спровоцировать высокое давление и гипертоническую болезнь. Спазмы сосудов и артерий зачастую провоцируют головокружение, головную боль или бессонницу, а в тяжелых случаях – гипоксию миокарда и даже инсульт. Только вдумайтесь, весь этот перечень недугов является результатом гипервентиляции легких! Стоит привести в норму дыхание, вернуть организму бесценный углекислый газ и вышеперечисленные заболевания устранятся. Если тренировать легкие в дальнейшем и уменьшать глубину и частоту вдохов все больше и больше, то у человека разовьется огромная выносливость и улучшится иммунитет. Такой человек, определенно, способен достигнуть долголетия. Если Вы волевой человек, то для профилактики или излечения гипервентиляции попробуйте заняться йогой – на этих занятиях учат правильно дышать. Но если вы решили заниматься самостоятельно, то запомните: не дышите глубоко и часто, особенно в состоянии покоя! Нужно стремиться делать паузы между вдохом и выдохом, дышать так, чтобы дыхания не было слышно. Сейчас появилась возможность, практически любому человеку победить гипервентиляцию не прибегая к недюжинным волевым усилиям. Достаточно приобрести дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье» и гипервентиляция будет побеждена. Так же, не следует увлекаться: • сомнительными глубокодыхательными упражнениями; Неглубокое, нечастое дыхание подарит нам долголетие и крепкое здоровье. Игнорирование этого факта вызывает неприятные болезни и понижение иммунитета. г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4-207  Строка Погода в Свердловской области в ближайшие 10 дней обещает морозы до -10 градусовНа дорогах по утрам гололедица  Строка Опрос пользователей сети в Екатеринбурге показал, что сайты знакомств повышают самооценкуновые пользователи, как правило, недовольны собой, своим телом и у них занижена самооценка  Происшествия В Березовском на Кирова Nissan X-trail протаранил хлебный киоск и погубил покупательницудо жути напугав продавца  Происшествия В Екатеринбурге из-за ДТП Hyundai и Ford у Южного автовокзала трамваи встали в пробкуСегодня утром  Строка Погода в Екатеринбурге на неделе будет радовать заморозками и снегом с дождемВо второй половине недели метеолюди обещают постепенное потепление на 4–5 градусов  Происшествия В Екатеринбурге у выезда на Серовский тракт нашли повешенного на дереве уроженца Кемеровской областиу него были при себе документы и телефон  Спорт Футбол, чемпионат России: трансляцию матча «Спартак» - «Урал» смотреть на канале «Матч ТВ»Прямую трансляцию матча "Спартак" – "Урал" смотреть на канале "Матч ТВ". Начало матча в 19:00 по московскому времени.  Строка Свердловские полицейские возбудили три уголовных дела по факту сообщений о минированияхВсего в органы внутренних дел поступило более 150 сигналов криминального характера  Происшествия В Екатеринбурге на Объездной пожарная машина, ехавшая в ТЦ «Мега» на пожар, протаранила HyundaiСегодня днём торговый центр «Мега» эвакуировали из-за пожара, который возник в комнате матери и ребёнка  Транспорт Новую Lada 4x4 Bronto (Лада Бронто) можно уже купить по цене от 676 тысяч рублейТоповый вариант модели обойдется в 740 000 рублей  Происшествия Неизвестный с ножом ранил двух мужчин в проезде Якушкина в МосквеМосковская полиция разыскивает мужчину, который напал с ножом на прохожих и ранил двух человек в проезде Якушкина в Москве.  Строка Трамп назначил Тиллерсона следящим за санкциями против РоссииПрезидент США Дональд Трамп назначил госсекретаря Рекса Тиллерсона смотрящим за рядом санкций, которыми США шантажируют Россию.  Происшествия В Екатеринбурге у дома №43 на Новгородцевой сгорела будка охранника автостоянкиМинувшей ночью  Строка В Екатеринбурге автомобилисты встали в пробку от Грибоедова до поворота на Исток по Челябинскому трактумашины двигаются со скоростью не более 5 км/ч  Происшествия Мужчина с ножом напал на прохожих в селе Шамары в Свердловской области, четверо убитыхЧетыре человека погибли в результате резни, которую устроил мужчина на улице в селе Шамары Шалинского района Свердловской области. |
|
