|
|
 Вред и польза углекислого газа и кислорода в организме человекаВ современном мире одним из самых часто встречающихся недугов является гипервентиляция легких. Что же это такое и чему грозит? Гипервентиляция – это привычное для современного человека глубокое, частое дыхание. Организму человека, который привык к такому дыханию, не хватает необходимого количества углекислого газа. Почему же присутствие СО2 в организме человека так важно? Углекислота принимает участие во множестве процессов, а именно: 1) Способствует правильному распределению ионов натрия в организме, тем самым контролирует раздражимость живых клеток. Количество углекислоты в крови влияет на правильную работу желез пищеварительной системы, кислотно-щелочной баланс и на синтез белков. Можно остановиться на этом, чтобы понять – углекислый газ вовсе не бесполезное вещество, которое требуется убрать из организма. Даже наоборот, сильное расходование СО2 способно нанести вред. 100 млрд. летназад, в процессе зарождения жизни, планета Земля была чрезмерно насыщена CO2 (около 90 процентов). Углекислота была вспомогательным веществом для строительства живых клеток. Незаметно известный нам процесс фотосинтеза растений, который поглощает углекислый газ и выделяет кислород, менял атмосферу планеты Земли, но живые клетки все еще оставались насыщенными СО2. В наше время земная атмосфера содержит 21 процент кислорода и всего лишь 0,03 углекислого газа. Большая часть СО2 в процессе фотосинтеза отложилась в земле и переформировалась в полезные ископаемые. Как же человек получает углекислый газ? Вся пища, которую мы потребляем, состоит из белков, жиров и углеводов, а они, в свою очередь, созданы на углеродной основе – взаимодействие кислорода с этой основой образует драгоценный CO2. Чтобы жить здорово, нужно научиться правильно дышать и стараться выдыхать меньше углекислого газа. Так, например, умеют дышать люди, которые занимаются йогой. К сожалению, большинство людей страдает гипервентиляцией легких и теряет углекислый газ – это провоцирует множество тяжелых заболеваний «цивилизации», среди которых гипертония, астма, ИБС, и многие другие. Усердная гипервентиляция легких может привести к летальному исходу за десятки минут: если вдыхать воздух глубоко и часто, то уже через несколько минут способно появится головокружение и плохое самочувствие, а вся энергия будет тратиться на восстановление процессов. Но вас ждут противоположные результаты, если вы попробуете сократить глубину и частоту своего дыхания, минимизируете количество вдыхаемого кислорода. Тогда вы почувствуется бодрость и появится энергия. Человек, страдающий хронической гипервентиляцией, может приобрести такие последствия, как нарушение метаболизма, психическое перевозбуждение, ослабление иммунитета. При потере СО2 организм пытается восстановить его запас. Зачастую это проявляется в таких симптомах, как: 1) Появление большого количества слизи в бронхах. Расход углекислого газа затрудняет поступление кислорода в ткани (эффект Вериго-Бора) и ведет к нездоровому замедлению скорости венозной крови: это может спровоцировать высокое давление и гипертоническую болезнь. Спазмы сосудов и артерий зачастую провоцируют головокружение, головную боль или бессонницу, а в тяжелых случаях – гипоксию миокарда и даже инсульт. Только вдумайтесь, весь этот перечень недугов является результатом гипервентиляции легких! Стоит привести в норму дыхание, вернуть организму бесценный углекислый газ и вышеперечисленные заболевания устранятся. Если тренировать легкие в дальнейшем и уменьшать глубину и частоту вдохов все больше и больше, то у человека разовьется огромная выносливость и улучшится иммунитет. Такой человек, определенно, способен достигнуть долголетия. Если Вы волевой человек, то для профилактики или излечения гипервентиляции попробуйте заняться йогой – на этих занятиях учат правильно дышать. Но если вы решили заниматься самостоятельно, то запомните: не дышите глубоко и часто, особенно в состоянии покоя! Нужно стремиться делать паузы между вдохом и выдохом, дышать так, чтобы дыхания не было слышно. Сейчас появилась возможность, практически любому человеку победить гипервентиляцию не прибегая к недюжинным волевым усилиям. Достаточно приобрести дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье» и гипервентиляция будет побеждена. Так же, не следует увлекаться: • сомнительными глубокодыхательными упражнениями; Неглубокое, нечастое дыхание подарит нам долголетие и крепкое здоровье. Игнорирование этого факта вызывает неприятные болезни и понижение иммунитета. г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4-207  Недвижимость США передумали размещать ПРО в Польше и ЧехииПольская пресса сегодня сообщила, что США отказались от размещения элементов ПРО в Восточной Европе. Как утверждает правоконсервативная польская газета Nasz Dziennik, после переговоров с России Вашингтон передумал размещать объекты системы ПРО в Чехии и Польше.  Спорт Пошкус, Новиков и Корнилов покидают «Урал»В составе «Урала» произошли кадровые изменения, в результате которых расположение команды покинули трое игроков.  Недвижимость Стала известна тема очередной телеинтервью МедведеваПрезидент России Дмитрий Медведев в очередной «беседе с президентом», которая выйдет в эфир на телеканале «Россия» в воскресенье, 30 августа, ответит на вопросы развития среднего и высшего образования в стране.  Спорт Где купить билеты на матч Россия - Германия?С 27 августа по 10 сентября включительно открыт прием заявок на билеты на отборочный матч чемпионата мира-2010 между сборными России и Германии. Поединок состоится 10 октября в Москве на БСА «Лужники» (начало - в 19:00).  В России Предъявлено обвинение подозреваемым в захвате Аrctic SeaГлавное следственное правление СКП предъявило обвинение восьмерым подозреваемым в похищении экипажа судна Аrctic Sea. Об этом сообщил официальный представитель СКП России Владимир Маркин.  Россия и мир Британский подросток совершил кругосветное путешествие в одиночку17-летний житель Великобритании Майк Перхэм стал самым молодым путешественником, в одиночку совершившим на своей яхте кругосветное путешествие.  Россия и мир Индиец женился 14 раз за два годаВ индийском городе Мумбаи арестован бывший служащий национальной авиакомпании – по обвинению в том, что за последние два с половиной года он женился на 14 женщинах.  В России Умер Сергей МихалковНа 97-м году жизни скончался выдающийся российский поэт и писатель Сергей Владимирович Михалков.  Другая жизнь Инна Попенко - девушка 2009 года журнала PlayboyСовсем недавно стало известно, кому в России достанется почетный титул девушки года Playmate of the year российского издания Playboy.  В России Майора Евсюкова могут расстрелятьМайор милиции Денис Евсюков после признания вменяемым теперь должен быть доставлен в суд, где защита потерпевших намерена задать ему ряд вопросов, заявил адвокат пострадавших Игорь Трунов.  Экономика и Бизнес Генпрокуратура РФ проверяет госкорпорацииГенеральная прокуратура РФ начала проверку деятельности государственных корпораций в соответствии с поручением президента страны.  Недвижимость Чернецкий и Россель осмотрели новые школы ЕкатеринбургаГубернатор Свердловской области Эдуард Россель и глава Екатеринбурга Аркадий Чернецкий совместно провели осмотр трех новых школ города.  Экономика и Бизнес Рекламодатели России увеличивают свою активность в РунетеЛидирующие по объемам рекламы в Рунете автопроизводители и сотовые операторы увеличили свою активность в январе-июне на 88%.  Наука и техника США не входят в число лидеров по скорости передачи данных по интернетуСША отстают от других стран по средней скорости передачи данных по интернету, говорится в распространенном докладе профсоюза Работников связи Америки. Они проанализировали скорость соединения у 413 тыс. пользователей из разных штатов страны. Выяснилось, что она составила в текущем году 5,1 мегабита в секунду.  Наука и техника Последний телевизор собран сегодня в ВеликобританииЦелая эпоха завершилась сегодня в Великобритании, когда в этой стране, где было изобретено современное телевидение, собран последний телевизор. |
|
