Зоотрейд
Операторская служба: 050, (343)246-12-24; Издательство: (343)213-29-33, (343)290-45-35
Расписание
Товары и услуги

7 способов избавиться от храпа

Храп провоцируется ослаблением и размягчением тканей. С углублением сна расслабляются язык, горло и нёбо, оседая в дыхательные пути и сужая их. При вдыхании воздуха смягченные ткани мягкого неба вибрируют, издавая звук храпа, – пишет «Medspravkaufa.ru» со ссылкой на «Medstream.ru».

Ученые разработали несколько мероприятий для тех, кому мешает храп:

1. Похудение. Лишний вес ослабляет дыхательные пути.

2. Отказ от спиртного. Алкоголь сильно расслабляет мышцы, его эффект продолжается четыре часа.

3. Слежка за носом. Заложенность – путь к храпу.

4. Другая поза для сна. Сон на спине приводит к западанию языка и сужению дыхательных путей.

5. Отказ от курения. Известно, что курильщики храпят чаще.

6. Использование устройства против храпа: аппараты для нагнетания положительного давления в дыхательных путях или специальные капы против храпа.

7. Хирургическая процедура, связанная с обрезанием мягкой ткани нёба или горла, также поможет избавиться от храпа.

Происшествия   Три трупа нашли на месте пожара на улице Дальняя в Нижнем Тагиле

Три человека погибли в Нижнем Тагиле в результате пожара в частном доме.

Далее...

Происшествия   В Уфе из-за ДТП на остановке «Улица Конституции» парализовано движение троллейбусов

Сегодня утром

Далее...

Строка   35% опрошенных жителей Екатеринбурга предпочитают оплату банковскими картами, 23% - наличкой

Совсем не пользуются банковскими карточками 12% участников опроса

Далее...

Строка   Погода в Екатеринбурге на неделе порадует дождями и грозами

Но такого кошмара как вчера, вроде, не будет

Далее...

Спорт   Лаша Габараев взял «серебро» на Чемпионате Европы по карате киокусинкай

В этом году для 32-го по счету чемпионата принимающей стороной стала болгарская Варна

Далее...

Строка   В Екатеринбурге сегодня начнутся опрессовки с 23:00 до 07:00 вторника

Во время испытаний подача горячей воды будет ограничена

Далее...

Происшествия   В Екатеринбурге сегодня с 10:15 до 14:30 перекроют несколько улиц и изменят движение трамваев и автобусов

Из-за легкоатлетического забега

Далее...

Происшествия   В Екатеринбурге на перекрестке Монтажников и Расточной Toyota устроила встречное ДТП с Chevrolet Aveo

Минувшим поздним вечером

Далее...

Спорт   Джовид Назаров, Александр Гуминских и Дмитрий Савичев взяли «бронзу» на Чемпионате Европы по карате

В чемпионате принимают участие более 600 спортсменов из 30 стран мира

Далее...

Спорт   Хоккей, ЧМ-2018: Россия - Канада, счет 4:5 ОТ

Хоккейная сборная России покидает чемпионат мира, проиграв в четвертьфинале команде Канады.

Далее...

Спорт   Хоккей, ЧМ-2018: трансляцию четвертьфинала Россия - Канада смотреть на Первом канале

Прямую трансляцию матча Россия - Канада смотреть на Первом канале. Начало матча в 17:15 по московскому времени.

Далее...

Происшествия   В Екатеринбурге на перекрестке Ленина-Гагарина трамвай №15 шоркнул Lexus

движение трамваев встало

Далее...

Спорт   Хоккей, ЧМ-2018: трансляцию матча Россия - Швеция смотреть на Первом канале

Прямую трансляцию матча Россия - Словакия смотреть на Первом канале. Начало матча в 17:15 по московскому времени.

Далее...

Происшествия   В Екатеринбурге на Объездной байкер «догнал» ВАЗ-2110

Сегодня вечером

Далее...

Спорт   Хоккей, ЧМ-2018: Россия - Словакия счет 4:0

Победа над словаками гарантирует нашей сборной как минимум второе место в группе А.

Далее...

<    1    ...   17    18    19    20    21    22    23    ...    4065   >    



Комитет по организации бытового обслуживания населения Администрации г. Екатеринбурга

Органы государственного управления г. Екатеринбурга

Органы социальной защиты г. Екатеринбурга
Погода
GISMETEO:
© Горсправка-050, 1930—2024