|
|
 Как уберечься от гриппа и простуды?Специалисты рекомендуют очень осторожно относиться к навязчивой рекламе, препаратам сомнительного толка, а ориентироваться на те средства, которые реально рекомендованы Минздравсоцразвития РФ и всем медицинским сообществом. «В этом году в Россию грипп движется с Мадагаскара. Вообще вирус гриппа дрейфует возле экватора. Там чаще всего регистрируются больные вирусом гриппа», - такие данные привел ведущий научный сотрудник ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, доцент, Александр КУДРЯВЦЕВ на состоявшейся в Информационно-консалтинговом центре Лиги здоровья нации межрегиональной телеконференции «Гигиена полости носа как эффективное средство профилактики гриппа и ОРВИ». В телеконференции приняло участие более 200 ведущих специалистов – представителей региональных отделов здравоохранения, Роспотребнадзора, главных врачей медицинских учреждений, руководителей Центров здоровья, педагогов дошкольных учреждений, врачей эпидемиологов, инфекционистов, оториноларингологов из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Самары, Тольятти, Новосибирска- сообщила «0-50.ru» Анна Любоведская, заместитель начальника отдела по связям с общественностью благотворительного фонда содействия реализации программ Общероссийской общественной организации "Лига здоровья нации". На телеконференции обсуждались актуальные вопросы профилактики гриппа и ОРВИ. Кроме того, невылеченные вовремя заболевания носоглотки чреваты серьезными осложнениями. «Оперировали молодого человека, у которого на фоне вирусной инфекции обострился хронический синусит с внутречерепным осложнением. Уже начался сепсис риногенный. Если бы вовремя провели лечение с профилактикой, то этого осложнения могло и не быть», - делится опытом главный лор-специалист г. Екатеринбурга, д.м.н., профессор, зав. кафедрой оториноларингологии Хийир АБДУКЕРИМОВ. «Полость носа работает без остановок. Даже сердце имеет фазу, когда оно немножко отдыхает. А полость носа с ее слизистой оболочкой работает постоянно. Слизистая оболочка очищает воздух, вдыхаемый через носовые ходы. Здесь происходит осаждение крупных частиц, бактерий, вирусов и пыли», - добавляет Галина ТАРАСОВА. На закономерный вопрос, что же делать Хийир АБДУКЕРИМОВ дает следующий ответ: «Слизистая является первым барьером на пути вирусов и аллергенов. При этом нарушаются свойства слизи. Слизь становится густой. В этом случае нужно правильно очистить нос. Когда слизь бактерии и вирусы не имеют возможности прилипать к поверхности слизистой, проникать в клетки и там размножаться. Самые элементарные меры, которые нужно соблюдать это гигиенические мероприятия. Это как зубы чистить. Мы же зубы чистим, руки моем, тоже самое нужно делать со слизистой полости носа».
Существует несколько способов промывания носа. Специалисты отмечают, что наиболее эффективным из них является полное объемное промывание носа. Называется оно так потому, что при его проведении промывающая жидкость полностью заполняет всю полость носа, омывая все складки слизистой на всем её протяжении. «Клинические исследования и наблюдения у детей частоболеющих ОРВИ от 4 до 16 лет показали, что уже в середине курса промывания полости носа у всех детей улучшается самочувствие, у 70% уменьшается выделения из носа и восстанавливается носовое дыхание», - рассказала д.м.н, профессор, главный детский физиотерапевт Москвы, Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии МЗ и СР РФ Майя ХАН. Гигиена полости носа необходима в условии агрессивной экологии больших городов, считают специалисты. «В период эпидемеологических вспышек детям, не имеющим лор-заболеваний рекомендуется однократное ежедневное полное промывание носа. У частоболеющих детей с хроническими лор-заболеваниями рекомендуется ежедневное однократное промывание с профилактической целью с последующим полосканием горла», - говорит Майя ХАН. Специалисты единодушно отметили, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Грипп и ОРВИ не обязательно предполагает госпитализацию, но больной должен находиться под контролем врача, чтобы избежать осложнений. Также специалисты отметили, что лекарства от гриппа и ОРВИ – это предмет для спекуляции фармкомпаниями.
 Красота и здоровьеКакую воду пить, чтобы стать красивой? Кожа очень любит воду и сразу реагирует на нее изменением своего состояния  Красота и здоровьеЧто такое литотерапия и как использовать лечебные камни? мудрые существа, которые несут нам информацию и пытаются уберечь нас от негатива  Красота и здоровьеТЕСТ НА НАРКОТИК И ЕГО ВОЗМОЖНОСТИ Для первоначального тестирования, когда вид наркотика неизвестен, лучше всего применять «Иммунохром-5мульти-Экспресс»  Красота и здоровьеКак сделать креативную стрижку или прическу? Все мы хоть раз в жизни пытались все круто изменить. И зачастую эти изменения начинались с прически, вот и я, не исключение.  Красота и здоровьеЧто делать, если сгорел на солнце? Выходные дни выдались на Урале жаркими. Надоело быть белокожей и решила загореть. Выехали с друзьями на природу к водоему.  Красота и здоровьеБоли в спине: возможности современной остеопатии С болью в спине периодически сталкиваются многие люди. Мужчин чаще всего беспокоят боли в пояснице, у женщин наиболее уязвимы шейный и грудной отделы, не говоря уже о боли, вызванной остеохондрозом или искривлением позвоночника: им подвержены сегодня все, независимо от пола и возраста.  Красота и здоровьеТест на инфаркт: проверяем сердце в домашних условиях Гибель клеток происходит в результате продолжающейся ишемии миокарда и развитием необратимых изменений в клетках вследствие нарушения их метаболизма.  Красота и здоровьеКак лечить головные боли и мигрени? При современном ритме жизни каждый из нас ежедневно испытывает сильную нагрузку: неуклонно растет количество необходимых и срочных дел, часто возникают ссоры, конфликты, неприятности в семье и на работе. В большинстве случаев это приводит к нервному истощению и стрессу.  Красота и здоровьеЧто выбрать – дыхательный тренажер Фролова, аппарат Самоздрав или комплекс «Суперздоровье»? Самое главное – использование дыхательного аппарата не требует волевых усилий по этой причине использование его доступно всем даже ослабленным не волевым людям. |
|
