|
|
 Чем заняться на даче ?Приезжая в выходные на дачу, важно так организовать свой отдых, чтобы поездка не превращалась в «работу по совместительству». Если лишить себя возможности расслабиться и хотя бы несколько часов провести наедине с собой, организм будет накапливать усталость и в итоге перестанет работать как часы. Если у вас ещё нет участка - купить его вы можете здесь . Для правильной организации отдыха нужно выработать специальный режим выходного дня. Например, приезжаете на дачу в пятницу вечером. Если есть такая возможность, никогда ею не пренебрегайте, так как это шанс хорошо выспаться не одно, а два утра подряд. Сначала, разумеется, все атрибуты долгожданной встречи: поцелуи, объятия, детские крики радости, слезы счастья родителей или бабушек и дедушек. Потом вопросы типа «что вы мне привезли?» - от первых и «зачем так много, у нас все есть!» - от вторых. Вечерние часы, когда новости обоих сторон уже озвучены, самое время спокойно посидеть за чашечкой зеленого чая, в который добавлены «секретные» мамины или бабушкины травки, придающие напитку такой необычный, но приятный и с детства знакомый вкус. Время семейного чаепития, собирающего за столом несколько поколений, с точки зрения психологов считается лучшим средством отдыха от рабочих проблем. Постарайтесь в этот день лечь спать на 1-2 часа раньше, чем это делаете в будни. А утром – встаньте на такое же время позже. Даже если проснетесь – поваляйтесь в кровати, например, повозитесь с ребенком. Первую половину субботы лучше посвятить походу на озеро или в лес. Пусть вода еще холодная, как вариант – не сезон для грибов, но для наших усталых организмов это все равно будет настоящим лекарством. А уж если природные условия оказываются благоприятными, тогда купайтесь, загорайте или собирайте грибы в свое удовольствие, субботнее утро предназначено для релакса. Вернувшись с прогулки, не забудьте помочь старшим родственникам с готовкой обеда. Помните, что они, как и вы, нуждаются в выходных. Не обязательно готовить разносолы. Правильная организация отдыха на даче не предполагает длительного стояния у плиты. Оставьте силы на послеобеденное мытье посуды, после чего час-два можете вздремнуть. Вторая половина субботы может быть посвящена играм с ребенком. Вечером – если стоял ясный погожий день – вновь сходите на озеро. Воскресенье предполагает, что вы уже не гость, - пришло время помощи по хозяйству. Спланируйте режим питания на неделю, помогите советами родителям и в других вопросах, касающихся воспитания вашего ребенка. Потом отправьте старших родственников загорать и купаться (они будут сопротивляться, но проявите настойчивость). Если есть необходимость – сделайте уборку, постирайте детские вещи. Вместе с малышом приготовьте обед – то-то удивятся бабушки и дедушки, вернувшись с озера! После обеда немного вздремните и засветло собирайтесь в город. Желательно приехать домой не позже 6-7 вечера, чтобы можно было без суеты и спешки подготовиться к рабочей неделе.  Персоныинтервью с председателем Комитета по организации бытового обслуживания населения администрации Екатеринбурга Максимом Сергеевичем Афанасьевым  Кулинария, рецептыСалат фруктовый (рецепт с ФОТО) из ананаса, персика, киви и банана в тесте  Юридическая консультация, адвокатская практикаЗадерживают зарплату: ответственность работодателя В настоящее время случаев задержки выплаты заработной платы работникам бюджетных учреждений становится все меньше  Досуг и развлеченияАренда квартиры посуточно: основные моменты при выборе Квартирная гостиница Kvartira66.ru  ВизиткиКраткосрочная аренда квартир Kvartira66.ru Специальные цены для заочников и командированных  Красота и здоровьеЖелудочно-кишечные расстройства и нарушения пищеварения – состояния, особенно частые у детей первого года жизни. Эти процессы во многом связаны с дисбалансом кишечной микрофлоры.  Красота и здоровьеПочему компьютер вреден для зубов? В третьем тысячелетии человека настиг еще один весьма неблагоприятный фактор, влияющий на здоровье зубов. К плохой экологии, некачественной питьевой воде, профессиональным вредностям, постоянным стрессовым ситуациям добавилось воздействие электромагнитного излучения от компьютера.  Дом и семьяСреди учащихся массовых школ значительный процент составляют дети, имеющие серьезные препятствия в овладении чтением и письмом  ПерсоныБабич Сергей Викторович, директор автотранспортной компании «Синтур VIP-рейс» (Синтур ВИП-рейс) Активно занимается «бодибилдингом»  Красота и здоровьеБоли в спине: возможности современной остеопатии С болью в спине периодически сталкиваются многие люди. Мужчин чаще всего беспокоят боли в пояснице, у женщин наиболее уязвимы шейный и грудной отделы, не говоря уже о боли, вызванной остеохондрозом или искривлением позвоночника: им подвержены сегодня все, независимо от пола и возраста.  Образование, работа, карьераС чего начать бизнес? Как написать бизнес план и сделать верные расчёты, спрогнозировать расходы и просчитать прибыльность проекта? Как попробовать себя в роли руководителя, финансиста и аналитика? и Чем занимаются ребята в «Школе юного предпринимателя»?  ПерсоныВедёт активный образ жизни  Искусство, история, культураИрида Смык: ВОСПОМИНАНИЯ о БУДУЩЕМ... И КАК Я НЕ ПРАВА!  Искусство, история, культураИрида Смык: Я ТАК ХОЧУ ОТЧАЯННО ВЛЮБИТЬСЯ ЧТОБ БЫЛО ВСЁ, КАК ЕСТЬ  Красота и здоровьеКак определить свой биологический возраст? Если вам не понравились результаты – не расстраивайтесь. Даже по тестам видно, что наш биологический возраст в наших руках. И плохие результаты просто повод заняться своим здоровьем. |
|
