|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Строка 47% опрошенных жителей Екатеринбурга заявили, что сны сбываются36% не верят, что сны могут претворяться в жизнь  Строка Жительница поселка Калья под Североуральском вытянула с поляка на сайте знакомств 8 миллионов рублейИностранец в конечном итоге почувствовал себя обманутым и написал заявление в полицию  Происшествия Три автомобиля сгорели в Заречном микрорайоне ЕкатеринбургаНа пульт дежурного МЧС по Свердловской области поступило сообщение о пожаре на улице Опалихинская.  Строка Трезвый день победы пройдет в Екатеринбурге в этом годуПостановление подписано главой администрации Екатеринбурга Александром Якобом.  Строка Ярмарки выходного дня в Екатеринбурге отменят до августаВ Екатеринбурге ярмарки выходного дня в центре отменят на время проведения ЧМ-2018. В августе ярмарка предстанет перед потребителями в новом формате.  Строка После ремонта в центре Екатеринбурга провалился асфальтНа тротуаре появились свежие ямы.  Строка Москвич продает автограф Сталина, который вождь дал свердловчанину Михаилу ОдинцовуСтать обладателем исторического лота можно за 120 тысяч рублей  Строка 9% жителей Екатеринбурга боятся клонированияЭто может привести к созданию опасных монстров или болезней!  Транспорт Яндекс выяснил, куда в Екатеринбурге чаще всего ездят на таксиШесть из десяти самых популярных пунктов назначения — торговые центры  Происшествия В Екатеринбурге у дома № 29 на Рощинской сгорели Volkswagen Touareg, Opel Astra и Toyota CamryМинувшей ночью  Строка Анжелика Крысенко и Алена Летемина из Екатеринбурга попали в топ-10 в конкурсе Miss MAXIMВсего в конкурсе приняли участие 180 девушек  Происшествия На переезде станции Сысерть тягач Volvo залетел под грузовой составМинувшей ночью  Происшествия В Екатеринбурге на перекрестке Токарей и Крауля Peugeot Boxer протаранил Daewoo Nexiaводитель Daewoo Nexia скончался на месте ДТП  Происшествия В пятиэтажке на улице Бородина в Екатеринбурге взорвался газВзрыв бытового газа случился в Екатеринбурге на улице Бородина, что на Химмаше.  Строка Екатеринбуржцы массово продают игрушки по акции «Магнита» «Маленькие герои ищут друзей»Интерес к акции оказался таким высоким, что за 3,5 месяца количество объявлений о продаже игрушек в кружках на Юле увеличилось в 44 раза |
|
